A királyszálak kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint egy granola bár

• Április 27, 2024

Ezen a hétvégén a királyok hagyományos szálának indulása, és ha Ön egyike azoknak, akik kétszer gondolkodnak, mielőtt eszik, félelem a zsír beszivárgása miatt, ne korlátozza magát! A királyok szálai nem olyan kalóriaak, mint gondolnád, még egészségesebb, mint egy granola bár ...

Ez két dolognak köszönhető, először is, hogy a hagyományos pékségekben előállított szál nem tartalmaz annyi tartósítószert vagy feldolgozott összetevőt, és a második, hogy a granola bárok nem olyan egészségesek, mint gondolnánk.

100 gramm királyfonal átlagosan 359 kalóriát tartalmazhat 24,75 g cukrot és 6,92 g fehérjét, míg 100 gramm granola bárok 400 kalóriát, 31 g cukrot és alig 3 g fehérjét tartalmazhatnak.

Tehát enni a szál szál anélkül, hogy annyi bűntudat (és elhaladva változtatni a rudak néhány botok zeller). Javasoljuk, hogy válasszon egy darabot, amely nem rendelkezik a cukorhéjjal, távolítsa el a karamellizált gyümölcsöt, és egy kis darabot tálaljon, úgyhogy úgy, ahogy kevesebb esélye van a majom kijutására!

Video Orvostudomány: Peek a Boo Song | +More Nursery Rhymes & Kids Songs - Cocomelon (ABCkidTV) (Április 2024).