• Lehet 3, 2024

Az egyik legkényesebb területe bőr kétségtelenül ez a szemkörnyezetben található; mert vékony és vékony, egyik legnehezebb problémája van: sötét körök . Számos kezelésük van az ellenük való küzdelemhez, a legjobb az, ha néhányat bele fognak venni a diétába csökkenti az élelmiszereket sötét körök természetes módon

Az okok sötét körök Nagyon sokszínűek, a plasztikai sebész szerint Michael Bermant, vannak olyan tényezők, mint az elhízás \ t allergia az öregedési folyamatok, amelyek létrehozzák azokat. Ismert, hogy nem megfelelően alszik, és még a genetikai kérdések is összefüggnek ezzel a problémával.

Látványosnak tűnik

Függetlenül attól, hogy milyen okból szenved, különböző lehetőségek állnak rendelkezésre, amelyekkel csökkenthető a sötét körök . Mint számos betegség esetében, az ételek, amiket eszünk, nagy segítséget jelenthetnek a javulás érdekében.

GetQoralHealth megosztod 7 olyan ételünket, amelyek hozzáadódtak a napi étrendhez, vagy kívülről használják, hogy jelentős javulást észlel.

1.- Uborka. A frissítő hatás mellett az uborka kiváló K-vitaminforrás, amely gyulladáscsökkentő és antihemorrágico . De ne csak a maszk használatával maradjon, salátákban vagy vízben fogyasztja, hogy az előnyei belülről jöjjenek létre.

2.- Teljes tej. Ez az étel a benne található természetes zsír miatt puha és hidratáló hatású bőr . Az ivás mellett a hideg folyadékot egyenesen a külső felületen gyapotgolyókkal lehet felhordani, hagyjuk 15 percig állni és öblítsük le.

3.- Tojásfehérje. Ez közvetlen alkalmazásra szolgál, az étkezés nem vonzó. A kettő tiszta és helyes, ha a "hóhoz" közeledik, egy ecset segítségével bőr 15 perc múlva öblítse le vízzel.

4.- Lenmag. Ezek a kis magok antioxidánsok fiatalító, ásványi anyagok, például vas, kalcium, réz, foszfor, kálium, a bőséges E-vitamin mellett; hogy a kombináció a test különböző részein tükrözi a szépséget.

A megjelenés csökkentése sötét körök Javasoljuk, hogy két teáskanálnyi lenmagot forraljon fel, és ha fél óráig hűlte le a területen lévő aplikákat, öblítse le meleg vízzel és menjen.

5.- Avokádó. Magas E-vitamin-tartalma, természetes antioxidáns, ennek a gyümölcsnek az elfogyasztása nem csak a küzdelemben segít sötét körök belsejéből, hogy a bőre sugárzóbbá váljon, az ilyen betegségekkel szemben is előnyöket kap Alzheimer és koleszterin.

6.- Zöld tea. Az orvos szerint Mehmet Oz , dermatológus idézett ehowenespanol.com, ez a tea epigallocatechin gallátát (EGCG) tartalmaz, amely hatásos gyulladásgátló hatású.

Ezért, ha óvatosan masszírozza a szemét egy zöld teáskannával körülbelül 4 percig, segít csökkenteni a bőrgyulladás vagy a bőrgyulladás okozta gyulladást. allergia .

7.- Gyümölcsök. Egy tanulmány Los Angeles-i Egyetem Kaliforniában megállapították, hogy az alma és a narancs fogyasztása segíthet sötét körök nagyon rövid idő alatt, mivel a C-vitamin tartalmával segítik a szervezetet a sejtek regenerációjában.

Amellett, hogy a jó táplálkozás A szakértők azt javasolják, hogy megfelelően aludjanak, így kevesebb, mint hat órán át csinálhatja ezt a problémát. Ha ezek az élelmiszerek csökkennek sötét körök nem változtatsz meg, menj az orvoshoz, hogy kizárd a súlyosabb betegségeket.