• Április 29, 2024

Az emberi agynak több milliárd neuronja van, és mindegyikük elektromos impulzusokkal kapcsolódik más neuronokhoz. Ez egy nagyon összetett élő gép, és reagálhat különböző ingerekre.

Agyunk két félgömbből áll: a kisagy ami a mozgások és az érzelmi agy vagy az egyensúly egyensúlyának koordinációját és fenntartását biztosítja limbikus rendszer , ahol az érzelmek származnak.

A neurológusok és a tudósok szerint Joseph LeDoux és Antonio Damasio a tanulmányban Tudományos alapok Az emberek képesek különböző érzelmeket és érzéseket tapasztalni, mert agyunk több mechanizmust hoz létre a kognitív észlelés miatt.

A boldogság az egészség!

Amikor boldognak érezzük, a test endorfint szabadít fel, és a gerincvelőből a véráramba halad. Számos olyan tevékenység van, amelyek 20-szor több endorfint termelnek, mint például a tánc, a gyaloglás, a zenehallgatás, a fürdés stb. fő funkciói a fájdalom enyhítése, a jólét állapota és a vérnyomás csökkentése.

Amikor az agy az endorfinokat észleli, hatással van a következőkre:

1. Nyugalom vagy eufória.
2. Öröm felszabadító nemi hormonokat.
3. Csökkenti a fizikai fájdalmat
4. Növelje a szeretetet

Ne felejtsük el, hogy az endorfinok előállítása és felszabadítása érdekében ajánlatos fizikai testmozgást, kielégítő szexuális kapcsolatokat, nevetést, hobbit, pihenést gyakorolni vagy olyan tevékenységeket végezni, amelyeket szeretne. Élvezze magának a gondoskodást!

Video Orvostudomány: Détár Enikő és Rékasi Károly szerint a boldogság egyik alapfeltétele az egészség (Április 2024).