• Lehet 4, 2024

A Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem Kémiai Kar (UNAM) - egy idegvégződésből származó neurotranszmitter egy idegvégződésből, amely kölcsönhatásba lép egy specifikus receptorral, hogy különböző fiziológiai válaszokat hozzon létre. A dopamin egy olyan neurotranszmitter, amely nagy jelentőségű a testünkben és a szervezetben GetQoralHealth miért magyarázzuk.

Hogyan működik a dopamin?

A dopamin bizonyos ideg- és perifériás szálak neurotranszmittere, valamint számos központi idegsejt, például a nigra, a diencephalon, a ventrális tegmentalis terület és a hypothalamus.

A testünkben a dopamin fő funkciói a mentális energia biztosítása, a figyelem javítása, az impulzus-szabályozás, a motiváció és a meghatározás.

Hiány. A dopamin hiánya fáradtságot, szédülést, cukor vagy kávé intenzív vágyát, súlygyarapodást, figyelmi problémákat, csökkent szexuális vágyat és impulzus-szabályozást eredményez.

Mit kell enni a dopamin szintézisének elősegítése érdekében?

A diéta nagyon fontos lépés a dopamin szintézisének javítása érdekében, mivel a neurotranszmitterek aminosavakból készülnek, és ezek vitaminokat és ásványi anyagokat igényelnek. Az étrendnek ezután gazdag fehérjékben, mint például hús, hal és zöldség, banán, bab, tojás, szójabab és szemek; Erős gyakorlatok, például súlyok is ajánlottak.

Dopamin vs nehéz pillanatok

Egy újabb tanulmány, amelyet a Massachusetts Institute of Technology (MIT) , kiderül, hogy a dopamin az a neurotranszmitter is, amely a „jutalom” ígérete alapján felelős a nehéz időkben való motiválásért. Ezt a vizsgálatot patkány populációban végeztük, mivel a tudósok azt mutatják, hogy az ilyen típusú eredményeket ugyanúgy alkalmazzák az emberekkel.

Az eredmények azt mutatták, hogy amikor a patkány egy cél- vagy távoli nyereményhez közeledett, a dopamin termelése nőtt, ez a tudósok észrevételei megfigyelhetőek a Parkinson-kórban szenvedő betegeknél, amelyekben a dopamin-jelzés hatással van kevés motiváció a hosszú távú célok elérésére.
 

Video Orvostudomány: NOFAP - SCIENTIFIC EVIDENCE THAT IT WORKS (Lehet 2024).