• Lehet 16, 2024

egy hormonális egyensúlyhiány Nem mindig kapcsolódik az Ön ovulációjához, akkor észreveheti, hogy olyan külső tényezők, mint pl stressz, étel és testmozgás; mindez megváltoztatja a termelésedet progeszteron és ösztrogén és az ovuláció vagy annak hiánya, ezek mind a jelei hormonális egyensúlyhiány.

Egy tanulmány szerint Montreali Egyetem, a tünetek allergiás reakciókkal jelezhetők, folyadék visszatartás , duzzanat, hajhullás vagy koncentráció hiánya.

Azt is láthatja: Diéta a hormonális egyensúlyhoz

Hogyan lehet felismerni?

A tanulmány szerint az elmúlt 30 évben a hormonális változások kapcsolódnakpolicisztás petefészek szindróma (SOP), a cukorbetegség, a pajzsmirigy-problémák és a mellékvese-fáradtság.

Nem minden nőnek szüksége van hormonális tesztelésre, de a prenatális problémák és a termékenységi megfigyelés szempontjából fontos kérdés.

kezelés

Általában hormonális kiegyensúlyozó gyógyszereket írnak fel, amelyek több hormonot adnak a szükséges szintek növeléséhez, főként ösztrogén, progeszteron és tesztoszteron.

Természetesen jobban segíthet, ha a hormonális egyensúly 4 kulcsfontosságú pontját tekinti:

• Jó táplálkozás
• Stresszkezelés
• Toxin-csökkentés (gyakorlat)
• Életmódváltás (egészséges táplálkozás)

Mert ezt olvasta ...

Egy nő legrosszabb ellensége egy másik nő

Lé, hogy csökkentse a has gyulladását és megtisztítsa a vastagbélet

Hírességek, akik megcsalták a partnereiket, de végül elhagyták őket

A matcha teával ellátott élelmiszerek, amelyek segítenek a fogyásban

Video Orvostudomány: Hogyan lehet felismerni, ha a gyermeket zsarolják a neten? (Lehet 2024).