• Április 28, 2024

A bőr bőre ajkak Kényelmesebb és érzékenyebb, mint a test többi része, így a hőmérséklet és a szennyezés változása hagyja a jelet.

Vannak olyan évszakok, mint a tél vagy a tavasz, amikor az ajkak hajlamosak feltörni, szárazak, dehidratált és szín nélkül. Még néha a szárazság olyan mély, hogy elérik vérzik.

Sok oka van annak, hogy ez miért történik veled. Először is hiányzik hidratáció az Önben bőr (kevés vizet isznak); Ami a hőmérsékletváltozást illeti, a hideg és a szél érintkezik, vagy adott esetben hosszabb ideig tartó napsugárzás a megfelelő védelem nélkül. Egy másik ok a rossz fogyasztás A és E vitaminok .

Hogyan lehet megakadályozni a szárazságot?

-ban GetQoralHealth, elmondjuk, hogyan lehet elkerülni ezt a helyzetet, és mutasson be egy szép száját, puha és hidratált:

1. Használjon fényvédőt tartalmazó ajak-hidratálószereket.

2. Kerülje az úgynevezett törhetetlen rúzsok használatát (amelyek hatása átlagosan 8 óra). ezek a termékek kiszárítják a bőrt.

3. Naponta 8-10 pohár vizet.

4. Az A-vitamin fogyasztása szükséges a csontok fejlődéséhez és a nyálkahártyák és a bőr sejtjeinek jó állapotához . Természetes módon az élelmiszerekben megtalálható máj, hal, tojássárgája, vaj és sajt, valamint dinnye, sárgarépa, mangó és spenót.

Az E-vitamin viszont segít A-vitamin Ne pusztítsd el magad, ugyanabban az időben, amikor megadod oxigén a szervezetbe és lassítja a sejtek öregedését. Élelmiszerek, mint pl. Szilva, spenót, banán, alma, spárga és avokádó természetesen tartalmaznak.

5. Ha az ajkai szárazak, ne próbálja meg nedvesíteni őket a nyelvével. Bár azonnal megkönnyebbülést érez, ha a nyál szárad, a szája még kiszárad. A legjobb dolog, amit tehet, mindig hordozza a hidratálót és alkalmazza azt gyakran.

Ne feledje, hogy a fűtés és a légkondicionálás gyakran szárazságot is okoz a ajkak. Vigye el előrejelzéseit.
 

Video Orvostudomány: How to green the world's deserts and reverse climate change | Allan Savory (Április 2024).