• Április 27, 2024

Általában mindennapi életünkben mindig ki vannak téve párbajok , ami egy reakció az objektumoktól a kapcsolatokig elszenvedett veszteséghez, de hogyan lehet leküzdeni szerető szünet ?

Egy interjúban GetQoralHealth, a pszichoanalitikus María Montaño, a Mexikói Pszichoanalitikus Társaság betegellátási klinikájának szakembere, részletezi, hogy a veszteség esetén pár a gyász valami nagyobbat jelent, mert számos olyan kérdés van, amely ebben a helyzetben van.

Tanulj meg élni a bánatodat és helyreállítani a boldogságodat!

A speciális részleteket, amelyeket egy szerelmi szünet nagyon erős, mert a formák a pár a megosztási ötlet, a másikhoz való összevonás, a kettő közötti építés; ezért olyan értékes dolgok elvesztése, mert ezek egy nehéz és intenzív gyilkos folyamatot tartalmaznak.

Általában egy pár kialakításához több folyamat is van, így amikor a speciális személyhez érnek, a belső veszteségek nagyon erősek azok között, akik a másikból épülnek fel; önbecsülés; a társadalmi veszteségek, amelyek a. \ t pár .

- Nem gyászol pár önmagában, hanem a páros belső párbajok, a társadalmi és még a legfelsőbb dolgok is ”. Ahhoz, hogy megértsük, mi történik a pár megszakításával, és hogyan kell legyőzni azt, meg kell értenünk, mi vesz részt a gyászoló folyamatban.

A gyász folyamatai azok a kísérletek vagy reakciók, amelyek nem veszítik el azt, amit elveszítettünk. Sokszor ezek a reakciók intenzitási spektrummal rendelkeznek a mentális energiának megfelelően, amely a kapcsolatba kerül.

Ily módon Maria Montaño elmagyarázza, hogy a megszakítási szeretet leküzdéséhez kövesse az alábbi lépéseket:

1. ért . Találjon ki egy egészséges utat a reakciókból, és értse meg, hogy mit jelent a megtagadás, és kerülje az állandó elutasítást.
2. Végezzen le leértékelést. A törés következtében az előbbit sokan leértékelik pár , ahol a másik a rossz, az egyik a jó. Vagyis véget ért az idealizáció.
3. Kerülje a bűnös felek hozzárendelését. Ez megakadályozza, hogy a személy megtudja, mit tehetett volna a szünet okozására.
4. Dolgozzon azzal, amit tettünk Ez segít abban, hogy ne ismételjük meg ugyanazt a mintát.

Nagyon fontos megérteni, hogy ne essen bele az érzelmi reakció hatására. Amit egy személynek el kell érnie ahhoz, hogy leküzdje a törés a szerelem az, hogy megőrizze e kapcsolat jó részeit, és keresse meg azokat a funkciókat, amelyeket az adott személy új és különböző szempontokból szállított. És te, hogyan lehet legyőzni a szerelmi szünetet?

Video Orvostudomány: SZAKÍTÁS - Hogyan lépj tovább? (Április 2024).