Mentális edzés a nagy teljesítmény érdekében

• Lehet 4, 2024

az sportolók az nagy teljesítmény a fizikai edzésen kívül, a Spanyol sportoktatási egyesület , mentális felkészülést igényelnek, amely segít nekik a tehetségük növelésében és a célok elérésében.

az mentális coaching Ez egy olyan stratégia, amelynek célja a célok elérése, akár személyes, akár csapatmunka. Ennek a tervnek minden versenyben motiválnia kell.

A legújabb trendek edzés az nagy teljesítmény Egyesítik a tehetséget, az oktatást, a fizikai-technikai és a mentális-érzelmi gyakorlatot.

Az érzelmi technikák lehetővé teszik a sportolók számára, hogy bármilyen körülmények között javítsák a gondolataikat, ami nélkülözhetetlen tényező a bármilyen típusú nyomásra.

Egy program edzés eszközöket biztosít magas érzelmi teljesítmény és a mentális, amely lehetővé teszi a versenyek által követelt igények tolerálását.

az edzés a szellemi sport kihasználja a sportoló potenciálját, serkenti önbizalom , önbecsülés és öntanuló . Emelje fel a tudatosság szintjét és javítsa személyközi kapcsolatait, hogy elérje személyes és sportcéljait.

Végül fontos megemlíteni, hogy a coaching segíti a sportolót, hogy ismerje elme és kombinálja a legmegfelelőbb attitűdöket, viselkedéseket és cselekvéseket, amelyek közvetlenül befolyásolják az eredményeket.

Több információt szeretne kapni az Ön érdeklődéséről? Iratkozzon fel velünk