Az Ön gazdasága a tettes ...
Április 2024
Van értelme, hogy valami nem kiderült, ahogy vártad, és ez az ötlet körbe és körbe fordul a fejedben? Vagy hogy valami nem igaz? Valami ilyesmi történt mindannyiunkkal, de a legtöbb esetben ezek a gondolatok nem haladják meg a puszta anekdotát. De vannak olyan emberek, akiket átalakítani lehet pszichológusok hívják rögeszmék . Ha ezeket az elhízásokat nem lehet eldobni, ez a hívásnak köszönhető rögeszmés-kényszeres betegség vagy TOC .
Gyakran ez a betegség a serdülőkor vagy elvei felnőttkor és a férfiakat és a nőket egyaránt érinti; azt mondják, hogy az 50 főből 1 fő arányában, bár ezek a számok nem teljesen igazak, mivel sokan vagy bánat, akár félelem, nem teszik közzé az Ön állapota
az okai Eddig ismeretlenek, de számos tényező magyarázhatja a megjelenését. Például, mivel gyakran előfordul egy család több tagjánál, úgy gondolják, hogy lehet néhány genetikai ok . Ez is látható volt stresszes események elindíthatja a TOC .
Néhány tanulmány kimutatta, hogy a szerotonin, a hangulathoz és az érzelmekhez kapcsolódó agykémiai vegyület egyensúlyhiánya okozhatja a rendellenességet. A Royal College of Psychiatrists (Királyi Pszichiátriai Főiskola) Egyesült Királyság az obszesszív-kompulzív zavar is kialakulhat, ha egy személy nagyon aprólékos , módszeres és tiszta és ezek a tulajdonságok elkezdnek uralni az életedet.
Azok, akik OCD-t szenvednek, naponta zaklatják a kellemetlen és néha szomorú gondolatokkal. Ezek az extrémek lehetnek azok a rituálék, amelyeket egy személy naponta végez.
Az orvos Robert Wilson , pszichológus OCD-re specializálódott és a könyv szerzője Obszesszív-kompulzív zavarok leküzdése (Az obszesszív kompulzív zavarok leküzdése), magyarázza: "Sokan naponta rituálékokat végeznek, amelyek egy sor olyan feladatból állnak, amelyek a mindennapi élet részét képezik, például annak ellenőrzése, hogy az összes ajtó és előny zárva van-e lefekvés előtt. garantálja, hogy nem fognak ellopni tőlünk, hanem TOC , ezek a rituálék kiállnak az irányításból ".
"Azok, akik szenvednek rögeszmés-kényszeres betegség uralják, hogy ezeket a rituálékokat végre kell hajtaniuk, amelyek ismertek kényszerek , és amit az általa okozott rögeszmék . Például az OCD-vel rendelkező személy 50-100-szor ellenőrizheti az ajtókat és az ablakokat, amikor a biztonsággal való megszállottságot „beillesztik” a fejükbe. Obszesszív kényszeres emberek nincsenek abszolút semmilyen irányítást nem gyakorolnak kényszerek ".
Néha az egyének TOC Segíthetnek maguknak a rendellenesség leküzdésében. Az orvos szerint Wilson , tartson naplót vagy a bejegyzés a gondolatok, amelyek problémásak és folyamatosan felülvizsgálják őket, segíthetnek néhány embernek.
"De ezt rendszeresen, naponta fél órával kell elvégezni, és ugyanakkor meg kell próbálnod ellenállni minden kényszeres viselkedés - mondja a szakértő.
De ha ez nem működik, ott van beszélt terápiák - mint a kognitív viselkedés - ez segíthet az OCD-ben szenvedő embereknek, hogy megváltoztassák magatartásukat, és megszabaduljanak először a gondolatoktól önkritika ami nem valós.Vannak más is pszichoterápiás , mivel az expozíció és a válaszok megelőzésének technikái (amelyek a kognitív viselkedési terápiával összefüggésben használhatók) segíthetnek a kényszer és a szorongás elleni küzdelemben, mivel megakadályozzák, hogy megerősítsék egymást.
„Ez lehetővé teszi, hogy a személy fokozatosan szembesüljön azzal a szituációval, amit fél, és ezzel egyidejűleg megakadályozza, hogy a megszokott rituáléit elvégezze vagy befejezze, miközben a szorongás eltűnik” - magyarázza az orvos Wilson . A beszélt vagy nem kezelt terápiák mellett az orvos farmakológiai kezelést is javasolhat, például antidepresszánsokat, amelyek az OCD-t segíthetik abban az esetben is, ha nem depressziósak.
Amint azt a Royal College of Psychiatrists , kb hat emberből hat fokozatosan csökken a gyógyszeres kezelés és az obszesszív-kompulzív zavar tünetei. És bebizonyosodott, hogy a gyógyszerek szedése közben akár több év után is megakadályozhatja a betegség megismétlődését.
Forrás: BBC World