• Április 27, 2024

Hazánkban öt ember hal meg két óránként, mert az általuk okozott komplikációk miatt cukorbetegség, El tudod képzelni, hogy bizonyos egészségtelennek tartott élelmiszerek csökkenthetik a szenvedés kockázatát 2. típusú diabétesz ? A csokoládé, a tea, a bogyók és a vörösbor olyan anyaggal rendelkezik, amely megvédi Önt.

Az orvos által vezetett vizsgálat Aedin Cassidy a Kelet-Anglia Egyetemen , megállapította, hogy a gazdag élelmiszerek magas fogyasztása flavonoidok és antocianinok , az inzulinnal szembeni alacsonyabb rezisztenciával, és ezért a betegek jobb szabályozásával társult szőlőcukor vérben.

Az antocianinok a vörös gyümölcsökben, csokoládékban és vörösborokban található molekulák; pigmentjükön keresztül felszabadítják az aglikont, amelyhez cukor hozzáadódik az inzulinnal szembeni rezisztencia csökkentéséhez és a cukorszint csökkentéséhez.

Egyéb előnyök

Cassidy Azt is megállapította, hogy azok az emberek, akik a legtöbbet evették élelmiszer kevésbé valószínű, hogy szenvednek gyulladás krónikus kapcsolatban állcukorbetegség,  elhízottság , szív-érrendszeri betegségek és rák.

Továbbra is meg kell vizsgálni, hogy a szükséges mennyiségű csokoládé, bogyó és tea kell elfogyasztani a szenvedés kockázatának csökkentése érdekében d én 2. típusú fenyők. Most, hogy tudod, milyen előnyei vannak az egészségednek, próbáld meg egy kis darab csokoládét, egy maréknyi áfonyát vagy öt lila bogyót fogyasztani, természetesen egy rutin mellett. gyakorlat.

Video Orvostudomány: X. Egyéb előnyök az au pair programban (Április 2024).