• Lehet 9, 2024

az ráncok Ezek egy olyan folyamat részét képezik, amelyet minden ember tapasztal: öregedés. Ezek korai megjelenése azonban a rossz gyakorlatok miatt lehet szokások vagy genetikai kérdések; bár a tudomány segíthet csökkenteni ezeket a kozmetikai károsodásokat a bőrön.

az ráncok Felelősek azért, hogy megmutassák nekünk a tükörben az életet, de azt is, hogy ezek az évek hogyan költöttek el. Sokszor hiányosságokat jelezhetnek metabolikus vagy egyenlőtlenségek, sőt életünk mentése is ”- mondja a Anti-aging és esztétikai szakember Rubén Mühlberger.

Hogy nem tudják kitalálni a korodat

Vannak "bizonyított" tippek a tudomány által, amelyek segíthetnek ráncok kevésbé nyilvánvaló. Itt adunk nektek néhányat.

1. Alapvető származék. A retinol a retinoidok családjába tartozik; a. \ t A-vitamin . Szerint Harold Lancer, Beverly Hills dermatológusa, Ez az elem segít a bőrsejtek gyorsabb szaporodásának, a pórusok tisztaságának megőrzésében és az öregedő bőr száraz megjelenésének elkerülésében ”- mondja Harold Lancer, MD, a Beverly Hills-i bőrgyógyász.

2. Aludjon hátra. A Scandinavian Journal of Plastic Surgery, Az alvás az oldalon több ráncot eredményez az arcokon és az állon, miközben a gyomorban alszik, a homlokon vonalak keletkeznek. A visszaállítás megakadályozza a vonalakat, vagy akár megfordítja a problémát. Ezen túlmenően, az álmodozó álom ösztönzése elősegíti a hormon növekedés.

3. Harapó és friss élvezet. A C-vitamin más módon járul hozzá: növeli a termelését kollagén és javítja a bőr színét, mondja Lancer. Lehet, hogy a bőr lágyabbá és simábbá válik, ahogy van antioxidánsok.

4. Forró csokoládé. Az epicatechin és a katechin nevű flavonoidok, amelyek a kakaóban megtalálhatók, segítenek tartani a vérerek rugalmasságát, növelve a tápanyagok áramlását a bőrre és a bőrre. testületek belső. A német nyelvű tanulmány aJournal of Nutrition megállapította, hogy a naponta epicatechin-gazdag kakaóitalot fogyasztó nők nemcsak simábbak voltak, hanem kevésbé ráncok.

A ráncok csökkentésének legjobb módja a kiegyensúlyozott étrend, továbbá a napi rutinhoz tartozó edzésadag.

Video Orvostudomány: Kezdj el hinni magadban, hogy felfedezd ki vagy valójában | Gunagriha előadása Kiskőrös 2017.03.25 (Lehet 2024).