• Lehet 19, 2024

Ez a vágy, hogy a dolgokat végzi és élvezze az eredményeket, néhány szóval az motiváció . Mit szeretne leginkább rövid vagy hosszú távon? Lehet, hogy súlya veszít, stabil partnert kap, vagy egyszerűen csak jobban kiemelheti magát munka , de hogyan kapsz motivációt?

Egy. \ T Nyugati pontok kadétjai , hogy elérjük a kívánt dolgokat, nagyon fontos a motiváció , mivel kétféle típusa van: belső és külső.

Ön is érdekelt: 5 személyes motivációs tipp

Mi mozog?

A belső motiváció arra ösztönzi az embereket, hogy személyes célt érjenek el, az általa generált érzelmek és érzések révén; míg a külső az egyéb olyan elégedettségeket is lefedi, mint a külső reakciók cél .

A vizsgálatok során részletesen ismertetjük, hogy a célok sikerét elérjük a két típusú motivációk ugyanakkor a nagyobb súlyú a belső, hiszen ez a hosszú távú célok eléréséhez szükséges.

A tudósok Amy Wrzesniewski és Barry Schwartz, a Yale Egyetem pszichológusai és a Pennsylvaniai Swarthmore Egyetem Elmagyarázzák, hogy a belső motiváció elengedhetetlen a célok eléréséhez, de nagyon gyenge.

Ez azért van, mert ha cél Ez több előnyt jelent, mint önmagában azt jelenti, hogy a kísérlet sikertelen. További előnyök figyelmen kívül hagyhatják a figyelmet, és nem kielégítően teljesítik a célt.

Ezért, ha egy célt állít be, vagy valamit szeretne teljesíteni, nyomon követheti a célkitűzések egyértelműen, hogy megakadályozzuk, hogy a helyzetek vagy külső meglepetés elvezetjenek a végső céltól.

Semmi sem jobb, mint 100% -os biztos abban, hogy mit akar elérni, így a kudarc kockázata drasztikusan csökken. Ha már eldöntötték, tegyük meg habozás nélkül, de ha még mindig kétséges, akkor a legjobb, ha elemezzük az előnyöket és hátrányokat. És te, teljesíted a céljaidat?

Video Orvostudomány: 04. Mi, mi, mi mozog (Lehet 2024).