• Április 26, 2024

Néha elhelyezzük dolgok a hálószobában, ami károsítja az egészségünket . Például, ha előfordul, hogy reggel felébredsz fejfájással, orr-torlódással vagy torokfájdalommal, hírünk van, lehet, hogy a sajátod hálószoba Betegítek.

1. A párnád

az párnák tartalmazhatnak baktériumok , spórák és poratkák, amelyek tüneteket okoznak allergia torokfájás, fejfájás és torlódás. Ezeket legalább évente egyszer ki kell cserélni, ha nem mosható.

Egyéb tünetek: merev nyak vagy váll fájdalom. Idővel párnák elveszíti a támogatást és az űrlapot, így a fejét ki nem igazítja gerinc. Ha a párnája nem tér vissza az eredeti alakjához, miután félig összecsukta, ideje cserélni.

2. A beltéri növények

Míg a beltéri növények erőteljes színt adnak a hálószobának, sőt segítenek a levegő megtisztításában, de ha túl sokat hajolsz, nemcsak a növények elszabadulhatnak a rothadásnak, hanem az is valószínű, hogy a föld A spórák otthona lesz, amely allergiás tüneteket okozhat.

A megoldás egyszerű: csak akkor töltse fel a növényeket, ha a talaj teteje száraz, és soha ne hagyja, hogy üljön egy tálcán.

3. Háziállatok

A bőr tele van allergén részecskékkel, mint például korpásodás, por, pollen, penész spórák és baktériumok . Adja háziállatának saját ágyát és mindenki békében.

4. Gyertyák

Igen, nagyon romantikusak, és a hálószobában nagyszerű díszítéssel rendelkeznek, de ha a paraffin illatos gyertyákat gyakran égetik, a mellékhatások meglephetnek: kiadják vegyi anyagok káros, mint például benzol és toluol , míg a parfüm önmagában irritáló hatású a kémiai érzékenységű emberek számára. Próbáld meg a méhviaszból vagy szója viaszból készült gyertyákat, és tartsd távol őket.

5. Tisztítószerek

Lehet, hogy a hálószoba tiszta, de a tisztítószerek használata szemirritációt, légzési problémákat vagy fejfájást jelenthet. És ezek közül sokan illékony szerves vegyületeket és egyéb irritáló összetevőket kínálnak.

Ehelyett használjon olyan természetes tisztítószereket, amelyek káros vegyszerektől mentesek, vagy még jobbak ecet tisztán tartsa a szobát.

6. A matrac

Életének egyharmadát a matracra töltik, és tartalmazza a bőrpehelyeket, testfolyadékokat, poratkákat, baktériumokat, port és minden szennyeződést annak bizonyítására. A matrachoz rendszeres takarítás szükséges, mint a hálószoba többi része. Az is előnyös lenne, ha védi a védőburkolatot, amely a poratkák, folyadékok és kis részecskék ellenálló.

7. A szőnyeg

Persze, a szőnyeg puha és szép a csupasz lábakon, így a hálószobában a legnépszerűbb padlóburkolat. Ugyanakkor a szőnyegen a cipőtől és a lábtól általában a por, a pollen, az állati hajszál és a szennyeződés minden részéhez ragaszkodik.

Legalábbis a szobában lévő szőnyeget hetente kell porszívózni, és kéthavonta meg kell mosni samponnal.