Sajttorta joghurt fagylalttal és bogyókkal
Lehet 2024
A nyers vagy másnaposság nagyon erős dehidratáció, ami a 4 esszenciális ion elvesztése és az alkoholtartalmú italok túlzott mértéke miatt nagyon magas inzulin csúcs miatt következik be.
A legfontosabb dolog az, hogy az elektrolitokat (szérum, izotóniás italokat) az ital után vesszük, mert ez segít eltávolítani a fejfájást, az ásványvíz is nagyon hasznos.