• Lehet 15, 2024

Amikor a anyagcsere lassúvá válik, a súlyt rendszeresen kapják meg, és nehéz súlyt veszíteni. Ezt felgyorsíthatjuk olyan élelmiszerek fogyasztásával, amelyek megváltoztatják működésüket.Gyorsítja a citrommal való anyagcserét.

Láthatjuk: 10 citromhasználat vonzóbbá válik

az citrom Ez az egyik olyan élelmiszer, amely az anyagcserét felgyorsítja, és már nem bonyolítja az egészséget veszélyeztető kezelésekkel.

A Isfaháni Egyetem , Irán, kiderül, hogy ez a citrus zsírt éget, C- és C-vitamint tartalmaz antioxidánsok hogy kiküszöböljék a toxinokat, amelyek megakadályozzák a fogyást.

Ezért mutatjuk be három különböző módon felgyorsítja az anyagcserét citrommal :

Citromos víz

Három közepes méretű citromot préseljen be egy pohár vízbe, és igyon egy üres gyomorban, hogy a gyümölcs összetevői közvetlenül a zsírtalanítani kívánt területeken járjanak el. Ne adjon cukrot.

Meleg víz citrommal

Amikor melegíted a vizet, és reggel elfogyasztod az ételt, ez hatással van a a hőtermelés , ami a szervezetben zsírégetést okoz.

Citromos tea

Fontos, hogy ezt az infúziót a növénykel készítse el citrom tea , ez tisztább, mint az, amit kis táskákban értékesítenek.

Igyon egy csésze a reggeli előtt, a másik pedig az étkezés után.

Nagyon fontos, hogy konzultáljon kezelőorvosával, ha gyomorpanaszai vannak a citrom felgyorsítja az anyagcserét de kiderül, hogy nagyon irritálja a gyomrot.

Mert ezt olvasta ...

hatások  metformin mellékhatásai

Ezt a menopauza előtt kell enni

Ideális gyakorlatok az Ön munkájához

alkalmazások  és az olívaolaj előnyeit

Video Orvostudomány: MÉG IDÉN! - NORIE-videó - Citromos víz (Lehet 2024).