• Április 29, 2024

A mártások ízének és aromájának javítására vagy a mexikói ételek díszítésére szolgál, de tudta, hogy a koriandernek sok előnye van az egészsége szempontjából? A A hagyományos mexikói orvoslás digitális könyvtára , ez a növény az emésztőrendszer betegségeinek enyhítésére és az energia megadására szolgál.

Vannak azonban más tanulmányok is, amelyek támogatják a mexikói gyógynövény hatékonyságát a különböző típusú betegségek enyhítésére; emellett kiváló tápanyag diéta C, K és fehérjékben gazdag, kalcium, foszfor, kálium, tiamin, niacin és karotin.

Add hozzá a diéta!

1. Csökkentse a vér cukortartalmát. A. \ T Indiai Journal of Experimental Biology A koriander antioxidáns és szabályozója a vércukorszintnek.

2. Megnöveli az inzulin termelést. Serkenti az inzulin szekrécióját, ami hasznos a cukorbetegség kialakulásának megakadályozására, mondja a folyóiratban megjelent kutatások Fitoterápiás kutatás .

 
3. Védje idegrendszerét A magazinban megjelent tanulmány Molekuláris neurobiológia Elmagyarázza, hogy a koriander gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, ami segít megvédeni az agyat a neurodegeneratív betegségekkel szemben.
 

4. Csökkenti a koleszterint A. \ T Journal of Ethnopharmacology Részletesen leírja, hogy csökkenti a koleszterin szintjét a vérben, valamint a vastagbél toxinjait.

5. Megakadályozza a rákot. Védelmi előnyöket nyújt a vastagbélben a lipidek káros hatásai ellen, amelyek kedveznek ennek a neoplazmának a kialakulásában.
 

6. Ez megvédi Önt a szalmonellától. A cilantro egy dodeceal nevű vegyületet tartalmaz, amely megszünteti a szalmonellát és megakadályozza más betegségek kialakulását.

7. Javítsa az emésztést. Ez a növény stimulálja a májfunkciót és a bélmozgást.

8. Csökkenti az arthritis fájdalmat Gyulladásgátló tulajdonságai miatt az artritisz okozta kellemetlenségek csökkentése hasznos.

Video Orvostudomány: Tolóczkodás 45 évesen. - a Forma1 diéta erőt ad hozzá! (Április 2024).