• Lehet 13, 2024

Általában a udvarlás erősen kezdődik vonzódás , hogy a részletek és az együttélés mellett mélyreható szerelem hogy sokszor idealizál, erősít, de sokan véget érnek. Amikor ez megtörténik, fontos Mondd el a partnerednek, hogy nem szereted őt .

Amikor elkezdi a kapcsolat intim, a pár Úgy érzi, hogy mindenki hozza a másik érzését a személyes értékhez. Úgy vélik, hogy ő az egyetlen ember a világon, aki osztja véleményét, de néha ez érzés eltűnik , amely súlyos lehet utóhatás mondja HArry Reis, a Rochester Egyetem pszichológiai professzora , Egyesült Államok.

Amikor a szerelem véget ér

Amikor már rájönnek nem szeretsz az Önhöz pár , hogy már nem osztod meg projektek hogy közösen tervezték, és álmaik eltűnnek, nehéz tapasztalatnak kell lenniük, mert nem tudsz megfelelnek az Önhöz szerelem és nem akarod fájt neki , de meg kell mondanod neki.

mond "Többé nem szeretlek" ez fájdalmas mindkettő számára, de fontos, hogy őszinte legyek, ha úgy döntött, hogy kifejezi. Ajánlatos barátságos , vigyázzon a szavakra és hozzáállás hogy ne bonyolítsák a helyzetet, ami önmagában már nehéz.

Elengedhetetlen a hozzáállás őszinte , cég és aktív hallgatás. Megpróbálom személyesen és kerek perec . Ez mindkettő iránti tiszteletet mutatja María Beatriz Pereira, az Isep Clínic Barcelona felnőttek klinikai pszichológusa .

Hogyan mondjam?

Mila Cahue, partnerpszichológus a pszichológiai központban Madridban , hogy ha úgy döntött, hogy elmondja partnerének, hogy "Már nem szereted őt" Fontos, hogy ne essen kifogás vagy kritika, ezért javasolja:

1. meggyőződés a biztonság és a gondolkodás átadása az elhangzottakról
2. átélés magadra helyezi magát pár
3. hallgat Személyre szabás, sérülés vagy bűncselekmény nélkül
4. beszél a szívvel mondani, mit gondolsz
5. Légy kedves érzelmek és döntések kifejezésekor
6. elkerülése hosszabbítsa meg a beszélgetést, és lehetőleg reggel és hétvégén tegye meg

Egy másik fontos szempont maradjon szilárd a döntésben, de hagyja, hogy partnere beszéljen és adjon neki mindent figyelem . Ez az alapvető lény pontos és nincs ad részletek amelyek haszontalanok.

az alázatosság a mentális is egy másik stratégia, ami megteheti haszon , így elkerülheted védekező , a szemrehányásokat és hogy a beszélgetés ki van kapcsolva.

Ha tepár ne fogadja el a helyzetet, hogy ne essen bele érzelmi zsarolás vagy egy utolsó esélyt adva. Ezért nagyon fontos elmélkedik nagyon jó döntés , ajánlom María Beatriz Pereira .

Közös mondatok "Nem te vagy, én vagyok" Nem is érdemes azt mondani, mert nem tesznek semmit a beszélgetéshez.

Az ideális az a kölcsönös megállapodás , valamint saját témájuk és fontosságuk megadása minden témához; kezdje az érzéseit a partnered felé; miután mindent összefügg, ha van ilyen, a felügyeleti ügyekkel, többek között a törvényesekkel.

Mondván, hogy érezni fogja felszabadított hogy megszüntesse ezt a kínos helyzetet és fájdalmas , bár később bűntudat vagy depresszió és belépsz egy szakaszba gyász a veszteségért.

Gina Tarditi, könyvében, hogyan lehet a veszteséget az életrajzunkba integrálni, és továbbra is teljes mértékben élni, megerősíti, hogy fontos elfogadni, hogy vannak kérdések válaszok nélkül és felismerik, hogy a seb mindig marad.

A lényeg az, hogy megtalálja a új értelemben így érdemes folytatni élő .