• Lehet 18, 2024

Ha a szivarról egyszer és mindenkorra elfelejtetted magadnak a célját, akkor több is van a dohányzás megszakításához ami segít megszabadulni ebből a helyről.

A Dr. Joseph McClemon a Észak-Karolina Duke Egyetem (Egyesült Államok) azt jelzi, hogy vannak olyan ételek, amelyek rontják a szivar ízét és mások, mint például a hús, az alkohol és a kávé javítását.

Ezúttal megosztunk bizonyos ételeket, amelyek segítenek leszokni a dohányzásról:

1. Gyümölcsök

Ajánlott diuretikus és pihentető tulajdonságokkal rendelkező alma, ananász, körte és görögdinnye.

Ajánlottak azok is, amelyek C-vitamint tartalmaznak, mint a kiwi, guava és narancs, mivel a nikotin ilyen típusú vitaminhiányt okoz.