Bocsáss meg magad, és helyreállítsd az egészségedet
Lehet 2024
Bár a testkép az önbecsüléshez és a személyes sikerhez nélkülözhetetlen, sok állandó folyamatért küzd, amit az egyszerű dolgok elvesznek; például a szociális hálózatok. Egy nemzetközi tanulmány szerint Journal of Eating Disorders, A Facebookon való böngészés 20 perce elegendő ahhoz, hogy elégedetlenséget okozzon a megjelenésével.
Minden ember érzi magát a megjelenésükről, gondolataikról és érzelmeiről, hogy mit gondolnak más emberek a megjelenített szempontról. Emellett a test képe is úgy érzi magát a testetekről: ha erős, képes, vonzó és minden irányítás alatt áll, "ahogy azt a Amerikai tervezett szülői szövetség.
azonban Lehetőség van a testkép javítására étrend vagy esztétikai kezelések nélkül? Igen, fedezze fel a legjobb tippeket, amelyeket a fotóalbumban elérhetünk. Tudod!