• Április 29, 2024

Kezelje minden nap egy személygel pesszimista Ez lehet valami más is megrontja Önt , ellopják a pozitív energiát. És azok a próbálkozások, amelyek figyelmen kívül hagyják vagy kizárják a negatív megjegyzéseket, nem mindig fognak működni; A proaktivitás nagyobb eredményeket adhat, ha „foglalkoznia kell vele”.

Az első lépés, amit meg kell tennie, hogy megpróbálja lenni átfogó ; Sokan képesek véleményt kifejezni pesszimista tudatos logikán alapul Roderick Kramer , a szervezeti magatartás professzora a Stanford Graduate School of Business .

De sok más ember is pesszimisták diszpozíciós, vagyis ösztönös reakciójuk az, hogy a negatívot mindent látja ”- tette hozzá Kramer.

Ez néhány tipp, amely segíthet harc a személyt pesszimista Annyira közel vagy, akár munkatárs, barát, vagy valaki a családodban.

1. Mutassa meg neki a pozitív oldalt

megvitatása pesszimista emberrel nem fog bárhol elviselni, jobban megmutatni neki alternatív ötletek hogy a dolgokat el lehet érni, és feltehetjük a lehetséges következményeket, így a negatív perspektívát konstruktív módon használhatja, mondja a pszichológus Clay Tucker-Ladd könyvében "Pszichológiai önsegély" .

2. Adjon támogatást

Bár bonyolultnak tűnhet, a valóság az, hogy amikor úgy érzi, hogy szereted, a pesszimista személy növeli biztonságát és szintjét önbecsülés , és több esélye lesz arra, hogy gondolatait pozitív az életben, jelzi Juan Pundik , a A Pszichoanalízis Világszövetsége .

3. Hadd ismerje a negativitását

Sok pesszimista ember nem ismeri, és természetesen nem ismerik a probléma gyökerét. Bátorsággal élesítsd magad, és a legcsendesebb módon értsd meg, hogy ő negatívság több köze van az Önhöz hozzáállás mint a világban történt dolgokkal.

4. Légy boldog

Felelősséget kell vállalnia magadért boldogság és az optimizmus, és tegyen lépéseket, hogy a pesszimista személy ne „megfertőzze”. Ez lehet olyan tevékenységek elvégzése, amelyek segítik az elmédet jóga , sőt, ha szükséges, még egy kicsit távolodik a negativitásról Raj Raghunathan egyetemi tanár University of Texas .

A kezedben nem engeded meg személynek pesszimista változtassa meg az állapotát bátorítás másrészt, ha pozitív gondolatokkal terjeszted, akkor látni fogod, hogy ha a változás lassú, akkor a csatát megnyeri. A trükk az, hogy úgy cselekedjünk, ahogy akarod.

Video Orvostudomány: But what *is* a Neural Network? | Deep learning, chapter 1 (Április 2024).