• Lehet 21, 2024

Bemutatni bőr egészségesnek kell lennie egy kicsit a napnak, de kellő óvintézkedésekkel. Az Egyesült Államok Egészségügyi Intézetei szerint bőr napfényt használ D-vitamin előállításához, ami fontos a csontok kialakulásához.

Azonban a túlzott expozíció ultraibolya sugárzás Nagyon káros lehet. Ezért fontos, hogy gondoskodjunk róla, és megvédjük a megfelelő termékekkel, és élvezzük a kedvező hatásokat nap és kerülje el a károsakat.

5 A nap hatása a bőrre

A szakemberek szerint előnyös és káros hatásai vannak nap az emberek bőrében, mint a következő.

1. Felejtsd el a depressziót. Ha védelmet nyújt a napra, akkor energiával és vitalitással tölti meg Önt.
2. A magánélet javítása Lehetősége van a nemi hormonok termelésének ösztönzésére.
3. Csökkenti a rugalmasságot az napfény Idővel égetik a bőrt és csökkenti a rugalmasságot, ezáltal felgyorsítja az idő előtti öregedést.
4. Napfény ég . Tegye ki magát napfény Hosszabb idő alatt égési sérülést okozhat a bőrön, valamint a sejtek és a mélyebb rétegek.
5. Bőrrák Ennek a neoplazmának a fő oka a gyakori ultraibolya sugárzásnak való kitettség.

Tanuld meg, hogy megvédje magát!

Amikor a bőrt kiteszik nap Az első hatások a szín és a vörösség változása, más néven cserzés. Azonban a bőr reakciója túlmutat egy egyszerű színváltozáson, mert a sugárzás, amelyre ki van téve, károsítja a háttérben.

Ültetéskor a kár fő tényezője az rultraibolya sugárzás (Az UVA és az UVB), amely egész évben jelen van, és amelyet a nap láthatatlan sugarai alkotnak, amelyek behatolnak a bőrbe; Idővel ez a kár láthatóan látható a korai ráncok megjelenésével, a rugalmasság, a szilárdság, a kiszáradás és a foltok elvesztésével. bőr .

Élvezze az előnyeit nap és a bőr megfelelő hidratálását kéri, miközben védi az UV sugárzástól. Jó lehetőség a Natura Fotoequilibrio vonal.

A nyaraláshoz vagy a napsugárzás teljes mértékű kihasználásához kövesse az alábbi tippeket:

1. Ügyeljen arra, hogy a napsugarak intenzívebbek legyenek (12–15 óra)
2. Amennyire csak lehetséges, használjon olyan tartozékokat, amelyek a napot takarhatják, például kalapokat, sapkákat vagy szemüveget.
3. Határozza meg, hogy melyek a bőre leggyakoribb reakciói a napsugárzásnak.
4. Mindig tartsa a megfelelő termékeket a bőr védelmére és hidratálására.
5. Fontolja meg a vízzel és az izzadsággal szembeni tartós termékeket, és győződjön meg róla, hogy védelmet nyújtanak az UVA és az UVB sugárzás ellen.
6. Határozza meg a bőre megfelelő napvédő tényezőt.

Vegyük figyelembe, hogy az idő után bőrrel való érintkezés A napfényben fontos, hogy frissítő hatást fejtsen ki, de mindenekelőtt hidratálva legyen. És te, hogyan védi magát a naptól?
 

Video Orvostudomány: Az én koreai borápolási rutinom olajos, kombinált bor (Lehet 2024).