5 tipp a tengerparti nyaraláshoz

• Lehet 5, 2024

Ahhoz, hogy élvezze a nyaralást a tengerparton, mindent előre meg kell terveznie, hogy elkerülje a meglepetéseket. Továbbá, ha megérkezik az úticéljába, tegye meg az alábbi tippeket, hogy elkerülje betegségek vagy a napégés, amely tönkreteszi a boldogságot.

1.- Napelemes égések: Vigyen fel napfényt, és tegye ki kevéssé a napot, vagyis az első napot nem ajánlott meghaladni a 10 perces közvetlen expozíciót, és naponta öt perccel növekszik. Ne feledje, hogy a nap sugarai tükröződnek a homokban és a tengerben, ezért ne bízzanak és naponta többször alkalmazzuk a fényvédőt. Reggel 11 és délután négy között a legveszélyesebb órák a napsütésnek.

2.- etetés : Nyáron gondoskodni kell az ételről, mert a magas hőmérséklet károsíthatja és befolyásolhatja az egészséget. A romlandó élelmiszerek tárolása a hűtőszekrényben a vásárlás után. Próbálj meg tartani a gyümölcsöket és zöldségeket tiszta és legyek vagy rovarok nélkül.

3.- Vigyázzon az állatokra : Kerülje az idegen állatokkal vagy rovarokkal való érintkezést. Néha a tenger belsejében egy medúza vagy egy tengeri sünbe léphet, ha ez megtörténik, akkor az érintett területet sós vízzel mossuk ki, és kivesszük a tollat, vagy távolítsuk el a medúza maradványait. A területet alkohollal vagy hígított ammóniával impregnáljuk. Végül mossuk le a sebet sós vízzel, és fájdalomcsillapítóval kenőcsöt kell kenni.

4.- Megfelelő ruhák: A portál szerint A nők között az utazás előtt vizsgálja meg a helység éghajlati viszonyait. A fürdőruhát, a tank tetejét, a rövidnadrágot, a rövidnadrágot és a szandálokat az ideális felszerelés a tengerparti nyaraláshoz.

5.- tartozékok : Az ilyen típusú termékek nagyon fontosak ahhoz, hogy az ünnepek látványosak legyenek. A napszemüveget nem szabad eltűntetni a bőröndjében, mivel az ultraibolya sugárzás elleni védelem mellett jobb látást nyújtanak Önnek. Kalapok és sapkák használatával megakadályozhatja az olyan betegségeket, mint a bőrrák vagy a bőrkiütés.

Ne felejtsük el, hogy a hidratálás elengedhetetlen a tengerparti nyaraláshoz, ezért próbálja meg napi két liter italt. Tevékenységei között szervezzen egy napot a strandon, vagy csak nézze meg a naplementét, amikor is meditálhat mindent, amit az életedben tettél, és gondolkodjon arról, hogyan lehet javítani. És te, készen állsz a tengerparti nyaralásra?

szín: # 333333 "> Szeretne több információt kapni az Ön érdeklődéséről? Regisztráljon velünk

Video Orvostudomány: 5 TIPP AZ UTAZÁSHOZ - MIT VIGYÉL MAGADDAL AZ UTAZÁSRA, NYARALÁSRA - ALEXY VIVIEN (Lehet 2024).