Vidám hozzáállás megakadályozza a szívproblémákat

• Lehet 8, 2024

A közelmúltban végzett tanulmány szerint a vidám és optimista viselkedés jelentősen csökkentheti a szívproblémák kockázatát.

"Ha a természetben vidám vagy, és látod a dolgok jó oldalát, akkor nagyobb valószínűséggel lesz védve a szíveseményektől" - mondta egy sajtóközleményben. Johns Hopkins Egyetem a tanulmány vezetője, Lisa Yanek, egyetemi docens asszisztens Orvostudományi Kar egyetem.

"Egy vidámabb temperamentumnak valódi hatása van a betegségre, és ennek következtében talán egészségesebb."

Yanek és munkatársai több mint 7 400 amerikaiak adatait vizsgálták, és megállapították, hogy vidám, nyugodt, energikus és elégedett az életvel, így akár 50% -kal csökkentette a szívroham, a hirtelen szívhalál és más súlyos szívproblémák kockázatát.

Az optimista és pozitív védekező hatású mechanizmusok nem világosak, mondta Yanek.

A tanulmány a folyóirat egy újabb kiadásában jelenik meg American Journal of Cardiology . Korábbi kutatások kimutatták, hogy a depressziós és szorongó emberek nagyobb valószínűséggel szenvednek szívrohamokból és meghalnak tőlük, mint a boldogabb személyiségűek.

Bár a tanulmány összefüggést talált az optimizmus és a kisebb problémák között, nem okozott okot.

Yanek megjegyezte, hogy a boldog személyiséggel rendelkező emberek hajlamosak ilyen módon születni, és hogy az emberek nem változtatják meg temperamentumaikat.

Javasolták, hogy az emberek, akik vidám elkötelezettséggel rendelkeznek, nagyobb valószínűséggel jobban törődnek magukkal, és több energiájuk van erre.

Azonban Yanek elmondta, hogy a kutatása azt mutatja, hogy az optimista embereknek még mindig sok kockázati tényezője volt a szívbetegségnek, de kevésbé volt súlyos szívbetegsége.

Video Orvostudomány: Újévi üzenet és Újévi vezetett meditácó | Gunagriha előadásai Alkotmány u, 2017.12.30 (Lehet 2024).