5 mantrát jó energia-érzelmi szinten

• Lehet 5, 2024

A december 21-i békében és harmóniában élni az egyik módja a mantrák kiejtése, miközben egy kicsit meditálunk vagy saját cégünket élvezzük; ez segít abban, hogy pozitívabb energiát generáljunk, és új változásokra és kihívásokra nyíljunk. De mi az a mantra ?

A Buddha Orvostudományi Központ A mantra egy olyan szó, amely az elme védelmét jelenti, vagyis a kibocsátott hang megakadályozza, hogy az energia, a gondolatok, az érzelmek és a negatív hatások messze legyenek az elménktől.

A szakemberek biztosítják, hogy egy olyan mantra megismétlése, mint amilyen a fotógalériában, a stressz vagy a szorongás pillanataiban segít helyreállítani a békét és a harmóniát testünk, elménk és szellem között. És te, gyakorolsz egy mantrát, vagy hogyan egyensúlyozod az energiádat?

Video Orvostudomány: Reggeli ENERGIA feltöltődés ... Kezd jól a Napod ! (Lehet 2024).