• Lehet 4, 2024

A székrekedés vagy a székrekedés olyan bosszantó állapot, amelyet az evakuálás nehézsége jellemez. Néhány ilyen állapotú ember hozzászokik hozzá, és triviális problémának tartják, így kerülik az orvosi konzultációt, de hogyan kell enyhíteni a székrekedést?

Az orvoshoz való látogatás nagyon fontos a székrekedés esetén, hogy olyan kezelést kapjanak, amely csökkenti a tüneteket és megakadályozza a szövődményeket, valamint kizárja a súlyosabb betegségeket, mint például az idegrendszeri gyulladás és még bizonyos típusú rák, amelyekben a kiszáradhatatlanság jelenik meg. másodlagos tünet

A székrekedés akkor következik be, amikor a bélmozgások nehézkesek vagy lassabbak a napi szokások megváltozása miatt: gyenge rostbevitel, gyenge vízbevitel, mozgáshiány és késés a fürdőszobába való belépéshez.

Az orvos Pedro Dorantes, az ISSSTE Narvarte Családgyógyászati ​​Klinikájának szakembere megállapítja, hogy "a betegnek székrekedés diagnosztizálódik, ha nem tudott 24 órától egy hétig evakuálni, és nincs más feltétel, amely feltételezi ezt a helyzetet."

5 tipp a székrekedés enyhítésére

A szakember javasolja a székrekedés természetes szabályozásának néhány intézkedését:

1. Vegyünk egy-két liter vizet naponta.
2. Reggel vegye fel a forró folyadékokat.
3. Add hozzá a korpa gabonaféléket a napi étrendhez.
4. Természetes rostokban gazdag gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak (papaya, dinnye, görögdinnye, mangó és szilva).
5. Kerülje az élelmiszerek, amelyek a vizet (astringenteket) elnyelik, és elősegítik a székrekedést (alma, banán és körte).
6. Hajtsa végre a napi edzésprogramot (az ülő életmód lelassítja a bél tranzitját, és hajlamosítja a székrekedést).

A székrekedés súlyossági szintjét az egy-egy bélmozgás és egy másik között eltelt idő, valamint a tünetek súlyossága határozza meg, amelyek közé tartozik az energiahiány, a gyulladás, a hasi fájdalom, a hányinger és a hányás.

A szakember rámutat, hogy a legtöbb esetben a klinikai történelem és a rutinszerű felülvizsgálat elegendő a diagnózis eléréséhez. "Néhány betegnél azonban a vastagbél és a végbél állapotának meghatározásához ajánlott kiegészítő vizsgálatok, mint például a digitális rektális vizsgálat, a kolonoszkópia vagy az anorektális funkcióvizsgálat."

Ne vegyen esélyt

Az öngyógyítás nagy kockázatú gyakorlat, és a székrekedés tárgyában gyakori.

A szakértő erről beszél: "Vannak olyan betegek, akik a vényköteles hashajtókat vény nélkül kapják. Azok a személyek, akiknél székrekedés van, tudnia kell, hogy ezeknek a gyógyszereknek a használata az utolsó megoldás, amelyet a konzultáció során használunk. "

"Olyan állapotban vagyunk, amely a napi szokások módosításával korrigálható anélkül, hogy igénybe kellene vennie azokat a termékeket, amelyek nagyon irritálják a beleket. Néha szükség van a bélmosások vagy beöntések elvégzésére, de a követendő kezelés attól függ, hogy az egyes betegek milyen körülményeket mutatnak. "

Az irodába való időben történő látogatás jobban érzi magát, és elkerülheti a fertőzést okozó szövődményeket, például a bélben lévő toxinok felszívódását a székletanyag felhalmozódása előtt.

A túlzott erőfeszítések előtt megjelenő aranyér vagy anális hasadék megjelenése, valamint a sebészeti beavatkozás befejeződése után."A prudencia felhatalmazza a szavakat." Ha több információt szeretne tudni, írjon a következő címre: bojorge@teleton.org.mx.

Video Orvostudomány: Orvosi tények és tévhitek, 2. rész: A láz mérése (Lehet 2024).