A jó táplálkozás elősegíti az agyi edzést
Lehet 2024
az pattanások és pattanás s egyfajta pattanás , ahol a bőr pórusaiban kis sötét vagy szürke foltok jelennek meg. Ezeket a felesleges zsírok okozzák pórusokat , amely oxidálódik, és ez az oxidáció okozza a fekete színt.
A megjelenés elkerülése érdekében a megfelelő tisztítási rutint kell tartani exfoliants és tonik; Ezek kiküszöbölik a felesleges zsírt, megállítják a szaporodást baktériumok hogy irritálják bőr és távolítsa el a halott sejtek Fontos az egészséges szokások megszerzése, mint például a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás.
1. Nyolc órát aludni; az bőr regenerálódik, amikor alszunk, a felfedezés hatásai azonnal észreveszik az arcodban. A kis alvás az egyik oka korai öregedés .
2. Soha ne nyomja össze a pattanást vagy pattanást, csak a területet fertőzheti meg, és több hiányosságot okoz. Várjon, amíg egyedül gyógyul.
3. Desmaquíllate, különösen lefekvéskor; a smink a pórusokat és nemkívánatos pattanásokat okoz.
4. Igyon legalább két liter vizet naponta, ez megtartja a bőrt hidratálva.
5. Legalább hetente egyszer alkalmazzon maszkot. Ha zsíros bőrű, agyag- és agyagkezelések ideálisak.
Ezekkel az egyszerű lépésekkel személyes higiénia nagyon könnyű megnézni bőr egészséges és szép
Több információt szeretne kapni az Ön érdeklődéséről? Iratkozzon fel velünk