Átalakítsa testét pólus tánccal

• Lehet 1, 2024

az pole tánc Ez egy fizikai aktivitás ami napról napra átalakítja a testedet, mivel sok erőt, rugalmasságot és koordinációt foglal el a rutinok és fordulatok végrehajtásához. Ezzel a tudományággal is szórakozni fogsz, és növelni fogod önbecsülés , úgy érzi, hogy érzékibb és vonzóbb lesz.

Egy interjúban GetQoralHealth , Valentina Garibay , pole táncoktató, Megmagyarázza, hogy a tested hogyan alakul át a különböző tánctechnikákon és a test kifejezéseken keresztül pole tánc :

Valentina Garibay hangsúlyozza, hogy normális, hogy a nők nagyobb figyelmet fordítanak az alsó testre, amikor végzik gyakorlat , de nagyon fontos, hogy a tonizálás teljes legyen, így a pole tánc Ön erősíti az összes test izmait, a karoktól a borjakig. Ugyanakkor más előnyei is vannak, amelyek közvetlenül tükröződnek az Ön egészségében, például:

1. Ösztönözze anyagcsere és támogatja a toxinok
2. Javítsa a keringési, légzési és szívrendszerét
3. Csökkenti a folyadék visszatartását
4. Csökkentse a feszültség , szorongás és bizonytalanság
5. Előnyben részesíti a álom javítóműhely
6. Ez az endorfinok stimulációját és megakadályozza depresszió

Ezekkel a jellemzőkkel biztosan belépsz egy osztályba pole tánc . Csak pozitív hozzáállásra és sok tanulási vágyra van szükséged. Ne feledje, hogy minden, amit megtanul, segít javítani az egészségét, erősíti testét és meglepődhet partnereivel intim pillanatokban. És te, mit vársz, hogy feliratkozik a pole dance osztályokra? Ha több információra van szüksége, látogasson el ide: www.gravityfitness.com.mx vagy hívja az 52861133-at.

Szeretné fogyni? Iratkozzon fel velünk és élvezze az új GetQoralHealth eszközt