• Április 28, 2024

Hány órát szentelsz a munkádnak? Az a személy, aki hetente több mint 50 órát dolgozik, munkamániásnak tekintik, és könnyebb bemutatni a munkamániás bizonyos következményeit az egészségükben.

A OCCMundial Az online munkakeresés vezetője, a mexikói munkavállalók 13% -a munkamániásnak számít.

A vizsgálat során részletesen ismertetjük, hogy az új technológiák, a globalizáció és a munkahelyi nyomás ösztönzi a személyes élet és a munka közötti vonalvesztést.

Emiatt az emberek általában hetente kétszer dolgoznak haza, néhány órát pihenőnapjaikra szánnak, hogy néhány függőben lévő vagy a leveleket ismerjék.

Függőség, amely csökkenti a jólétet

Másrészt, a vizsgálat Kansas State University javasolja, hogy a munkafüggőség csökkenti a fizikai és szellemi jólétet, mivel ezek a szempontok nem jelentenek prioritást a munkamániák számára.

A tudósok hangsúlyozzák, hogy az étkezések túllépése és a pihenés hiánya negatívan befolyásolja az emberek egészségét, így regisztrálják a depressziót, a rossz szokásokat, a kardiovaszkuláris betegségek és a cukorbetegség fokozott kockázatát.

Emellett elősegíti a súlygyarapodást, a magas vérnyomást, a szorongást és a válást. Ezért a legjobb, ha elhagyja az irodát, és időt vesz igénybe a pihenésre, az elme tisztítására és az energia feltöltésére.

Ily módon Ön nem csak növeli a jólétét, jobb az életminősége, de növeli a termelékenységét, és jobban élvezni fogja a foglalkoztatását. És te, vagy a statisztikák része?

Video Orvostudomány: Plan B -- is there an alternative to economic growth?: Miklós Antal at TEDxDanubia 2014 (Április 2024).