Az alkalmazások jobban érzik magukat

• Lehet 19, 2024

Higgye el vagy sem, egy új tanulmány biztosítja, hogy a fizikai aktivitás növeli a hangulatot, így sétáljon, futjon, sétáljon a görkorcsolyán, vagy sétáljon a kutyával.

A tanulmány Plos one Journal, NY; több mint 10 ezer embert követett, akik rendszeresen letöltötték a Wellness és Fitness alkalmazásokat a Google alkalmazásokban.

Láthatjuk: 7 étel, amely boldogságot teremt

Az alkalmazás, amely az emberek életmódjának nyomon követésének segítésére szolgál, kéri, hogy mérlegeljék a boldogságot az "x" tevékenység gyakorlása után.

Az összehasonlítás azt mutatja, hogy azok, akik több időt töltöttek, alacsonyabb boldogságot és jóllétet mutattak.

Azok, akik sétáltak, egy ideig dolgoztak, sétáltak a kutyával, vagy legalább 15 percig elhagyták az irodát, hogy jobban értékeljék a jólétet.

Video Orvostudomány: Hacking language learning: Benny Lewis at TEDxWarsaw (Lehet 2024).