Ön szenved a kapcsolatodban?

• Április 29, 2024

A legtöbb ember azt szeretné, hogy ideális partnerük mindig boldog legyen, és megoszthassa az álmaikat, de bizonyos esetekben az öröm elérhetetlen, mert kapcsolatukban szenvedés és alacsony önbecsülés uralkodik, de Hogyan ismeri fel a toxikus kapcsolatot?

Az udvarlásban vagy a kapcsolatokban elkövetett erőszak nagyon finoman és csendben kezdődik, amit a támadó személy észrevehetetlen. majd Claudia Romero antropológus, az Inmujeres DF Egységek Rendszerének Koordinációjának irányítója :

Azonban a Huffington Post vannak olyan egyéb jellemzők is, amelyek segítenek azonosítani a toxikus kapcsolatot és elkerülni a szenvedést, valamint a fizikai és pszichológiai károkat:

1. Kritizálja megjelenését . A szavak többet fájnak, mint egy csapás, különösen akkor, ha önbecsülésedről van szó. Ha azt mondja, hogy kövér vagy, még akkor is, ha vicc van, és zavarja, a legjobb beszélni és kifejezni érzéseit.
2. A figyelem hiánya Az, amit mondasz vagy nem tesz el, egyfajta agresszió. Általában az ilyen típusú emberek jobban odafigyelnek a játékban, a telefonon vagy a televízióban.
3. A cselekvések és a szavak közötti inkonzisztencia. Nem helyes, ha egy dolgot mondasz, és egy másik. A tisztelet az egészséges kapcsolat szempontjából alapvető.
4. Fizikai agressziók. A kiabálás vagy az ütés nem engedélyezhető semmilyen kapcsolatban. Ne hagyd, hogy fizikailag vagy pszichológiailag támadjanak meg. Erre a viselkedésre nincs kifogás.
5. Korlátozza az üzletet barátaival vagy családjával. Senkinek nincs joga irányítani az életét, sőt azt is mondani, hogy ki beszélhet vagy időt tölthet veled. A viselkedés fő figyelmeztetése a féltékenység. Kerülje el jó kommunikációval.
6. Lies. A fehér hazugságok, a nem teljesített ígéretek vagy a részletek elhagyása egy másik kulcsa annak, hogy meghatározzuk, hogy a kapcsolatod nem fut-e. A bizalom hiánya megsemmisít minden párot.
7. Megaláztatások. Nagy különbség van a konstruktív kritika és a negatív kritika között. Gondolja meg, hogy a partnere szavai valóban segítenek-e abban, hogy rosszul érezzék magukat.
8. Visszaéléseket. A fizikai, szexuális, verbális vagy érzelmi agresszió nem minden embernek vagy a kapcsolatnak egészséges. Ne ragaszkodjon az ilyen típusú viselkedéshez, és a biztonságra és a jóllétre összpontosítson, így boldogságot fog elérni.
9. Elkötelezettség hiánya A párnak a két tagjának kötelessége, hogy naponta táplálja a kapcsolatot a harmóniában és a boldogságban élni, de ha csak ezt a gondolatot látod, akkor azt kell gondolnod, hogy igazán akarsz lenni ezzel a személyrel.

A megállapodások létrehozása, a jó kommunikáció és az érzelmi visszajelzések segítenek fenntartani az egészséges és boldog kapcsolatot. Csak kiválaszthatja, ki akarja megosztani az életét és milyen módon. Ne feledje, hogy megérdemli, hogy tisztelettel, kedvességgel és szeretettel kezeljék. És te, elégedett vagy a partnerével, vagy van-e mérgező kapcsolatod?
 

Video Orvostudomány: Így teremthetsz családi harmóniát bent | Gunagriha előadása - Miskolc, 2018.02.10 (Április 2024).