• Április 27, 2024

A női időszakot a változások sorozata jellemzi, amelyeket egy nő teste áthalad, hogy felkészüljenek a terhesség . Vannak olyan jelek, amelyek azt jelzik, hogy a menstruációs ciklus Ez normális, és tudnia kell, hogy vigyázzon egészség .

A szakemberek szerint NorthShore Egyetem Egészségügyi Rendszere a nők általában elkezdenek menstruációs ciklusok 11 és 14 év közötti, és amely fokozatosan 39 és 51 év között csökken.

az menstruációs ciklus az az idő, amely a menstruáció első napjától a következő érkezés előtti napig számít ”- magyarázza Toni Belfield , szexuális egészségügyi szakember és szerző "Szexuális egészség kézikönyv az elsődleges autóban" .

Egészséges időszak

Míg a menstruációs ciklus általában minden egyes nő között különböző jellemzőkkel rendelkezik, jelek amelyek gyakoriak, ha a normál időszakban . Itt bemutatjuk őket az információ alapján Minnesota Egyetem Orvosi Központja és a Cleveland Klinika .

1. Ennek időtartama 21-36 nap (átlagosan 28).

2. az menstruáció Csak 2-től 7 napig tart.

3. rossz humor , feszültség és harag.

4. Az alvás nehézsége

5. A hüvelyi váladékok, amelyek az ovuláció idején vékonyabbá és rugalmasabbá válnak.

6. A víz okozta duzzanat és súlygyarapodás.

7. jelen fájdalom a has, a hát vagy a lábak két nappal azelőtt menstruáció .

8. Érzékenység a mellekben.

Video Orvostudomány: Hogyan éld túl a Karácsonyt? • EGÉSZSÉGES TIPPEK ???? (Április 2024).