Mi van mögött ...
Lehet 2024
Annak ellenére, hogy a mítoszok körül forognak koleszterin , ismert, hogy a legtöbb ember a magas koleszterinszint nem fogyasztanak sokat zsír .
De miért a koleszterin ? A válasz egyszerű: Amikor a test kevés energiát észlel, próbáljon kompenzálni többet koleszterin .
Például az üres gyomor gyakorlása, lassú anyagcsere vagy sok órát étkezés nélkül tölti a koleszterint.
Sokan ismerik a káros hatásokat koleszterin a szív . Néhányan azonban tudják, mi a normális funkciójuk: a koleszterin felelős az élelmiszer szállításáért.
Mi a koleszterin funkciója?
Nyilvánvaló, hogy egy hamburger nem utazhat át a véren, és ezért a májnak kisméretű kocsikat kell készítenie, hogy szállítsa az ételeket az egész testhez. Ezeket a kocsikat nevezik: koleszterin .
Miért nő ez?
Az energia hiánya a testben aktiválja az éhségérzetet; készen áll arra, hogy enni és aztán szállítsa az ételeket, így többet koleszterin . Ha az étkezés után is folytatódik, a koleszterin túlzottan növekszik a kompenzáláshoz.
Fontos megjegyezni, hogy a magas koleszterinszint Egyáltalán nem okoz tüneteket. Csak az emberek koleszterin nagyon magasak a sérüléseks xantomák (olyan bőrbetegség, amelyben a zsírlerakódás a bőr felszínén).
A magas koleszterinszintet okozó szokások :
1 . Nem enni reggelit
2 . Ne pihenjen elég.
3 . Ne végezzen gyakorlatokat üres gyomorban.
4 . Ne fogyjon elég fehérjét.
Néhány betegség, amely növeli a vérben a káros koleszterinszintet, az hypothyreosis és a hyperinsulinémia (inzulinrezisztencia).
Míg a koleszterinszintet növelő élelmiszerek némelyike: alkoholos italok , transzzsírok (gyorsétel ) és egyszerű szénhidrátok (egyszerű cukor)
az fogamzásgátló tabletták Gyakran oka a magas koleszterinszintnek, de másoknak is, mint a glükózamin, a kínai tabletták és néhány antidepresszánsok .
Ezért a gyógyszerek csökkenteni a koleszterin nagyon hasznosak a betegségek megelőzésére szív és káros hatásai ritkák.
Ha van magas koleszterinszint Orvosa felírhat "statint": a leggyakrabban használt koleszterinszint-csökkentő gyógyszer. Hat statin van.
Négy közülük most generikus gyógyszerként kerül értékesítésre, ezért olcsóbbak: atorvastatin , lovasztatin , pravastatin és simvastatin . E generikus gyógyszerek hatékonysága olyan jó, mint a legdrágább gyógyszerek.
atorvastatin: Lipitor
lovasztatin: Mevacor, Altoprev
simvastatin: Zocor, Vytorin (Simvastatin és Ezetimibe)
rozuvasztatin: Crestor
További információkért látogasson el az oldalra: www.niunadietamas.com