A nevetés segít a betegségek kezelésében

• Április 26, 2024

nevetés ez nem csak "nyilvánvaló öröm az arc bizonyos mozgásain keresztül, gyakran kíséri a test rázkódását és a sajátos, különálló hangok kibocsátását ”, amint azt a Spanyol Nyelviskolai Akadémia szótára jelzi. Ez mindenekelőtt az egész testünket érintő fiziológiai tevékenység.

A francia orvosnak Pierre Vachet A nevetéses terápia egyik legismertebb diákja, az ilyen szórakoztató tevékenység számos előnnyel jár: növeli a légzési kapacitást, növeli az ereket, növeli a szövetek vérellátását, növeli a hormonkiválasztást, felgyorsítja a szövetek javítását és stabilizálja a szervezet funkcióit.

A maga részéről a filozófus André Moreau A „jovializmus” nevű gondolatáram előadója rámutatott arra, hogy fontos tudni, hogyan szabadíthatja fel az emberi lény humorérzékét és pozitív energiáit, és javasolja a nevetés gyakorlatát, hogy kifejezze az emberi vitalitást és a kreativitást.

Miért jó nevetni?

A hideg kezekkel és lábakkal rendelkező embereknek gyakrabban kell nevetniük a kesztyűt és sok zoknit helyett. Nevetve belső hőt ad . Hogyan küldhet többet oxigén a szövetekbe is felgyorsítja a betegségek gyógyulását és stabilizálja a mi funkciókat szervezet , megerősítése fertőzések és degeneratív betegségek ellen, az étvágy fokozása és a szívbetegségek elleni védelem. Ezen túlmenően, tisztítsa meg a szervezetünket hasonló termékek koleszterin és befolyásolja a hormonrendszert, serkenti az endorfinok termelését az agyban.

Minél többet nevetsz, annál kevesebb betegséget szenvedsz

Néhány orvos észrevette, hogy az emberek, akik sokat nevettek, sokkal alacsonyabb tendenciát mutatnak az emésztőrendszer rendellenességeiben (mint például a gastroduodenalis fekélyben), mint azoknál, akik kevéssé tesznek. Néhányan nevezték a nevetést "Gyaloglás még mindig" , mivel az összes belső rendszert mozgásban tartja. Éppen ellenkezőleg, a félelem, a feszültség és a szorongás hajlamos arra, hogy merevítse a testet és csökkentsék képességeiket.

A nevetés is tisztázza az elmét: ha egy problémára nevetünk, enyhítjük az aggodalmakat, ami megkönnyíti számunkra a megoldás megtalálását. Annyi előnnyel jár, hogy bárki észrevétlen. Még a szervezetek is Orvosok határok nélkül és Bohócok határok nélkül Nevetésre tettek módot arra, hogy a mosollyal elveszett emberekkel dolgozzanak. Terápiában használják fel más típusú pszichológiai vagy pszichológiai problémák leküzdésére.

Video Orvostudomány: How cancer cells communicate — and how we can slow them down | Hasini Jayatilaka (Április 2024).