• Lehet 5, 2024

Nem tudja elviselni a zaját, amit a partnere készít, amikor alvás ?, vagy ébredtél fel az éjszaka közepén, mert aludtál a zaj? A horkolás a felnőtteknél gyakori, és egészségügyi probléma miatt előfordulhat.

az horkolás Szomorúságnak számít az emberek, akik megosztják a szobát a szurkolóval, azonban figyelmet kell fordítani a komplikációk elkerülésére egészség .

Előfordulhat, hogy érdeklődik is: Az énekelés szabályozhatja a horkolásodat

A legtöbb emberben az horkolás , de előfordulhat a túlsúly, a terhességből eredő gyulladás, az orr elzáródása, az orrpolipok, az orr-torlódás, a szájpadlás problémái, az alkohol vagy az altatók alkalmazása miatt.

Tippek a horkolás megállításához

Az orvos szerint Safwan Badr, az Amerikai Alvó Orvostudományi Akadémia elnöke Van néhány tipp a horkolás megállításához, amelyek nagyon jól működnek, és mások, amelyek csak mítoszok.

az orrcsíkok és a párnák nem működnek, mivel nem támadják meg a problémát, így az ideális dolog az, hogy menjen el egy szakemberrel, hogy azonosítsa a horkolás eredetét és kezelje megfelelően.

Még néhány emberben is sebészet , mert a többi kezelés nem működött. Ehhez szakemberek által végzett átfogó értékelésre van szükség. Szeretné ellenőrizni a működő tippeket? Ellenőrizze a fotógalériát.

Tehát, ha horkol, keresse fel orvosát, hogy kizárja az egyéb egészségügyi problémákat. És te éjjel horkolsz, vagy jó alvási higiénia van?

Video Orvostudomány: Alvászavar, horkolás - SOMNOCENTER (Lehet 2024).