Kerülje a kockázatokat!

Ha az életstílusodnál naponta kevesebb, mint hét órát alszol, itt az ideje, hogy hagyja abba az éjszakai pihenést, és hogy elsőbbséget élvezzen, hogy elkerülje a fejlődését. betegségek ez halált okozhat.

A Nemzeti Alvás Alapítvány , alvás az egészség és a jólét fontos mutatója; Ha nem gyakorolod helyesen, fájt magad.

 

Kerülje a kockázatokat!

Számos tényező van, mint a kávéfogyasztás, a helytelen megvilágítás, a mobiltelefonok, táblagépek használata vagy a televízió nézése, amelyek hátrányosan befolyásolják a többi szokást. álmatlanság és növeli a következő feltételek kockázatát:


Video Orvostudomány: Tűzmadár akció 1990 HUN [720p] [Teljes film] (Április 2024).