Egészség az üdülési hídon

• Április 27, 2024

Élvezze a családot a hídon ünnep Ez egy olyan tapasztalat, amelyet a lehető legnagyobb mértékben ki kell használni. Az egész családnak, különösen a kiskorúak szüleinek készen kell állnia az átadásra jó idő a család egészségének biztosítása.

Itt néhány tippet mutatunk be, amelyek hasznosak lehetnek, hogy semmi sem fog felhőtleníteni a családi szórakozást, miközben gondoskodik az egészségéről.

Az utazás előtt:

• Ha egészségbiztosítása van, ellenőrizze a számokat és a biztosítási kötvényeket. Tartsa a telefonszámot a hozzáférhető helyen lévő vészhelyzetekhez.
• Készítsen egy kis készletet olyan gyógyszerekkel, amelyekre szükség lehet az úton, és ez csökkenti vagy enyhíti a hirtelen hőmérséklet- és fűszeres ételek változásait.
• Amennyiben a család bármely tagja orvosi kezelés alatt áll, konzultáljon a szakértőkkel az utazás elővigyázatossági intézkedéseiről.
• A fényvédő, a standard intézkedés lehet az FPS 30, amely ideális az egész család számára. Hosszú utakon a nap a legrosszabb ellenség.
• Vizsgálja meg a régió éghajlatát a megfelelő ruhák meglátogatásához és előkészítéséhez,
• Integrálja a szúnyogriasztót a bőröndbe.

Az utazás során

• Ellenőrizze, hogy a család minden tagja használ-e biztonsági övet.
• Készítse elő az étkezést az utazás során, és szükség esetén pihenjen.
• Ha bármelyik családtag szédülést észlel, akkor abbahagyhatja a teljes kényelmet és néhány percig járhat, hogy megkönnyítse a kellemetlenséget.
• Jó megoldás annak érdekében, hogy a gyerekek ne unatkozzanak a CD vagy zenelejátszó történeteinek hordozásában. A képzelet fog működni az elméd elfoglalásával.

Az ünnepi híd alatt

• Válassza ki a főtt ételeket. Az olyan nyers összetevők, mint a gyümölcsök, zöldségek, tejtermékek, tenger gyümölcsei és nyers hús, nem okozhatnak gasztrointesztinális problémákat.
• A szabadtéri standokon vagy piacokon inkább az élelmiszerek helyét kell előnyben részesíteni.
• Ha a család bármely tagjának hasmenése van az ünnepi hétvégén, ajánlatos sok folyadékot inni.

Video Orvostudomány: Dunaferr Gyermek-és Ifjúsági Üdülő promo (Április 2024).