10 akció vs szexfüggőség

• Április 26, 2024

A szexuális függők megpróbálják leküzdeni vagy elkerülni az élet nehézségeit szexuális viselkedés útján. Általában azok az emberek, akik sok időt fordítanak a keresésre és szexuális viselkedésükre vagy fantáziáikra, és ezt a viselkedést életük epicentrumává változtatják.

Az a személy, aki ilyen típusú rendellenességgel rendelkezik, adja hozzá a szakembereket Speciális függőségi központ SINADIC Madridból, ezt a helyzetet különböző okokból érheti el:

Ez lehet szexuális elnyomás miatt, szórakozásként indulhat, vagy a legtöbb esetben a nagy szexuális élet nagy affektív hiánya vagy csalódása okozza, amelyben a szexuális fantáziákat nem lehet végrehajtani. kívánatos

Ezért a szakemberek szerint egy sor intézkedést kell tenni e függőség ellen:

1. Egyéni pszichoterápia. Lehetővé teszi az ilyen jellegű viselkedés megállítását és a belső okok megoldását.
 

2. Farmakológiai támogatás. Helyezze vissza az önszabályozó funkciókat, és gátolja a kényszeres szexuális választ.
 

3. Stabilizálás. A spanyol klinikai pszichológus számára Juan José Ruiz Sánchez a környezet támogatása és együttműködése alapvetően fontos az absztinencia tervéhez.
 

4. Készítsen alternatív tevékenységek tervét . Keresse meg az addiktívakat helyettesítő alternatív tevékenységeket.
 

5. Ismerje meg . A Dr. Ruiz Sánchez , arról szól, hogy tudatában legyünk ezeknek a gondolatoknak és a függőséggel kapcsolatos belső érzéseknek.
 

6. Alkalmazott relaxációs képzés. Ez csökkenti a függőség magas impulzusszintjét vagy szorongását.
 

7. A problémák megoldása . Más szavakkal, lépéseket tesznek a probléma azonosítására és a legjobb hosszú távú megoldási alternatívák kiválasztására.
 

8. A kiállítás. A szexuális ingereket impulzus és függőségi válasz nélkül adjuk meg, hogy önkontrollot alakítsunk ki, hogy elkerüljük a kísértésbe esést.
 

9. Kognitív stratégiák . A beteget arra tanítják, hogy azonosítsák és megcáfolják a függőséggel kapcsolatos káros attitűdöket, hiedelmeket és gondolatokat, \ t Dr. Ruiz Sánchez.
 

10. A visszaesés megelőzése . Az absztinencia után rendszerint relapszusok lépnek fel, így a rabszolgát figyelmeztetni kell rá, és meg kell tervezni a megelőzésre irányuló eljárásokat.

Fontos megjegyezni, hogy nincsenek olyan specifikus kezelések, amelyek „gyógyítják” a nemi függőséget, bár kognitív terápiákkal, „csoportokkal” lehet szabályozni.nemi függők - És olyan gyógyszerek, amelyek nyugtató impulzusokat és szorongást okoznak.

Kövess minket a @GetQoralHealth, a GetQoralHealth a Facebookon és a YouTube-on
Több információt szeretne kapni az Ön érdeklődéséről? Iratkozzon fel velünk