• Április 27, 2024

egy kiegyensúlyozott táplálás Ez nemcsak a jobb fizikai és érzelmi egészség alapja, hanem az az elem is, amellyel javíthatja az alakját és a megjelenését általában; Például a mamey, egzotikus gyümölcsök tulajdonságai, amelyek tulajdonságai vannak "Kis ismert" .

A Mamey zapote-t széles körben használják jellemzőinek, gyümölcsének ízlésének és magas tápértékének köszönhetően, mivel minden 100 gramm mamey cellulóz tartalmaz: 107 kalóriát, 1,0 gr. az fehérjék , 0,5 gr. zsír, 28 gr. szénhidrátok, 1,4 gr. szálak, 22 mg. az kalcium, 14 mg. foszfor, 0,9 mg. az vas 6 mg. nátriumból ", amint azt a Mezőgazdasági, Állattenyésztési, Vidékfejlesztési, Halászati ​​és Élelmiszerügyi Minisztérium (Sagarpa).

 

Ön is érdekelt: 5 tipp a figura helyreállításához

Egyedi gyümölcsök ...

A táplálkozási hozzájáruláson túl a a mamey tulajdonosa hogy vigyázzon az alakra és az egészségre. Itt adunk némelyiküket a Az UNAM hagyományos mexikói orvostudományi digitális könyvtára (Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem).

1. Gyönyörű haj. Egyes országokban az ország közepén írják elő, mint például a Morelos, a Puebla és a Tlaxcala a hajhullás ellen (fogyás). haj, a ragyogásának elvesztése, és a fejbőr viszketése a bukása előtt jelentkezik).

2. Korpásodás A mamey-vel készített szappan révén a nők meg tudják küzdeni ezt az esztétikai problémát.

3. A gyomorbetegségek ellen . Hasmenés, zavartság és gyomorfájdalom, az utóbbit élelmiszerekhez vagy „levegőhöz”.

4. Hegesedés. A pirított és őrölt vetőmagokat sebekre alkalmazzák, amelyek javíthatják a gyógyulási folyamatot és javíthatják ennek eredményeit.

5. Astma. A vízzel hígított por (a pörkölt vetőmagból) részeg, a kezeléshezbronchialis asztma vagy köhögés

A magazin által kiadott tanulmány szerint Chapingo kertészeti sorozat Az E és C vitaminok és a β-karotin hozzájárulnak a betegségek (rák, szürkehályog és szív- és érrendszeri betegségek) előfordulásának csökkenéséhez, és védik a kóros események megismétlődését.

Ne feledje, hogy az egészséged a kezedben van. Vigyázz!

Video Orvostudomány: A 10 legjobb Bogyós Gyümölcs (Április 2024).