Nézze meg a diétát és élvezze a terhességet!

betegség és hányás Ezek a terhesség gyakori tünetei, de mi van, ha fájdalom vagy gyomorfájdalom, túlzott csuklás, emésztési zavar és sötét széklet? Talán egy epizód gyomorhurut a terhesség .

Egy tanulmány szerint Louisiana Állami Egyetem Orvosi Központja , nők terhes nagyobb fertőzésre hajlamosak Helicobacter pylori. okozó baktériumok gyomorhurut .

Ön is érdekelt: Anémia a terhesség alatt?

 

Nézze meg a diétát és élvezze a terhességet!

Gastritisz a terhesség Különböző módon jelenik meg, azonban csökkentheti a tüneteket, és élvezheti ezt a stádiumot, ha kiegyensúlyozott étrendet szed, és megszünteti azokat. gyomor-bélrendszeri probléma .

A tanulmányban a kutatók részletesen ismertették a fertőzés megelőzését Helicobacter pylori és csökkentse a gyulladás és hasi fájdalom, nők terhes el kell kerülniük ezen élelmiszerek bevitelét.

 

  1. irritáló . A gyomorhurut tüneteinek fő kiváltója a fűszeres ételek, sültek, magas zsírtartalmúak és savak, ezért próbálja meg elkerülni őket, vagy csökkenteni kell a fogyasztásukat.
  2. szénhidrátok . A finomított lisztekkel, vörös húsokkal, cukorral kidolgozott termékek elősegítik a gyomorhurut kialakulását. A teljes kiőrlésű kenyereket és sovány húsokat kedveli.
  3. koffein . Egy csésze kávé növeli a gyomorban a savasságot, ami elősegíti a gyulladást. Válasszon italokat, amelyek koffeint és természetes vizet tartalmaznak.
  4. citrom- és narancsfélék . Ezek növelik a gyomor savasságát.

A savasság és a kényelmetlenség csökkentése érdekében a szakemberek részletezik, hogy a nők terhes növelniük kell a tejtermékek fogyasztását, a főtt zöldségeket, és növelniük kell a víz bevitelét.

Is, közben a terhesség a nőknek gondoskodniuk kell arról, hogy az ételek tökéletesen főzve, mosva és hűtve legyenek.

A túlzott súlygyarapodás, a szűk ruházat használata, egy kicsit felemelt fejű alvás és néhány alternatív terápia, például meditáció vagy jóga gyakorlása szintén ajánlott. terhes . És te, van-e gasztritája?


Video Orvostudomány: Nagyon cuki ultrahang fotó készült Péter Szabó Szilvia babájáról - tv2.hu/fem3cafe (Április 2024).