• Április 29, 2024

A panaszok nem hoznak semmit jónak az életednek, éppen ellenkezőleg, fizikailag és érzelmileg megbetegíthet.

Ez jól ismert a panaszkezelő projekt létrehozóinak, akik meghívják az embereket hagyja abba a panaszt egy hónapig.

Láthatjuk továbbá: Hogyan kell kezelni a panaszos embereket?

Thierry Blancpain és Pieter Pelgrims felfedezték, hogy azok, akik részt vettek a tesztben, boldogabbak és pozitívabb életet éltek.

A projekt rámutat, hogy nem rossz panaszkodik , de a kis dolgokért, amelyek nem igazán számítanak.

Mit nyersz, amikor abbahagyod a panaszkodást

1. Boldogabbnak és optimistanak érzi magát

2. Nem érzi magát kimerültnek

3. Megváltoztatja a másokkal való kommunikáció módját és javítja a társadalmi kapcsolatait

4. Törje meg az ördögi köröket

5. A probléma megoldására összpontosít

6. Csökkentse a szorongást

7. Kerülje a gyomorfájdalmat

8. A bőre megtisztul a hiányosságoktól

9. Kerülje a rossz leheletet

10. Kevesebb fejfájásod van

Hogyan érhető el?

hogy hagyja abba a panaszt egy hónapig Figyelembe kell vennie a következőket:

1. Határozza meg először, mi az a panasz Ön számára milyen panaszokat tartanak negatívnak és szeretné megszüntetni.

2. Kerülje az embereket vagy a beszélgetéseket panasz . Ne tegye körül magát azzal, amit megpróbál elkerülni, és ne hagyja, hogy elszálljon, mások kérésére.

3. A negatív panaszok pozitív javaslatokká alakítása. A panasz helyett cselekvést, változást, megoldást javasolhat.

4. Módosítsa a "Meg kell "A" tudok "," megyek ", mintha egy eredmény lenne.

5. Fogadja el az eseményt, ahogy van, és lépjen tovább valami másra.

Kezdje egy napot egyszerre, és látni fogjahagyja abba a panaszt egy hónapig nagyon egyszerű lesz. Soha nem késő kezdeni!

Mert ezt olvasta ...

Növelje a glute-t anélkül, hogy zsírt kapna

A leggyakoribb tulajdonságok, amelyeket az ember egy nőben néz

5 tiltott élelmiszerek alvás előtt

Reakció a testetekben és már nem szeretsz

Video Orvostudomány: Москва слезам не верит 2 серия (Április 2024).