• Lehet 20, 2024

Figyelmeztetés nélkül pár azt mondja, "adjunk magunknak egy kis időt", és az első dolog, amit érzel zavar , vajon vajon mit jelent, és ha ez a kapcsolat vége. De az a kétség, ami megrémíti az elmédet, az, amit erre a kérésre válaszolsz.

Ha a partnere időt kér, akkor azért van, mert kétségei vannak, és nyilvánvalóan valami nem megy jól a kapcsolatban. De ez nem feltétlenül jelenti a véget, ha a két őszinte a szeretetük megmenthető ”, jelzi Azyadeth Peralta , pszichológus végzett Mexikói Autonóm Egyetem (UAM) .

Akkor fontos tudni, hogy partnere kérésére két lehetősége van: fogadja el vagy elutasítja. Ahhoz, hogy tudnod kell, időt kell venned magadnak, például néhány nappal, és értékelned kell, hogy készen állsz érzelmileg úgy, hogy elkülönüljenek.

Ha azt mondod, "igen"

Ha úgy dönt elfogad A petíciót Peralta rámutat arra, hogy vannak olyan kérdések, amelyekkel együtt van pár , mit kell figyelembe venni.

1. Kérjen magyarázatot

Ez nem ugyanaz, mint a partnere, akitől időre van szüksége érezd jól magad a barátaiddal, hogy csináld gondol ahol a kapcsolat folyik, és ha készen áll a kötelezettségvállalásra. Meg kell kérned, hogy adjon neked egy magyarázat mély, így elemezheti azt is, ami vár rád.

2. Határozzon meg határidőt

Meg kell állapodniuk a határidő , mert ha nem sodródsz, várva, hogy a dolgok visszatérjenek a "normális" -hoz, és még bele is eshetsz depresszió . Kérdezd meg a partneredtől, hogy mennyi időre van szüksége, és képesek lesznek újra találkozni, hogy pontos pillanatban beszéljenek.

3. Ne keressen

Szükséges, hogy ne keressék őket. Nincs értelme időt adni, hanem beszél minden nap tudni, hogy vannak vagy vannak szerető találkozások . Meg kell tudniuk, hogy mi az, hogy egymás nélkül legyen, és ez azt jelenti, hogy semmit sem tudsz rólad.

4. Szabályok létrehozása

Ha ki tudnak lépni más emberekkel, mit fognak megosztani az életükről a szociális hálózatokon, hogy elkerüljék fájt magad és hogy más emberek beavatkoznak. Az elképzelés az, hogy elkerüljük mindkettőt, főleg te, szenved ezt a helyzetet.

5. Gondolj rád

Vegyük ezt az időt, hogy tisztázzuk érzések és gondold át, hogy miért jött a partnered erre a helyzetre. Kerülje az érzést bűnösség a kapcsolatok kettő, és csak azért kell felelősséget vállalnod, amit tehetsz, ha ezt a dolgot más irányba vesszük.

Amikor azt mondod, hogy nem

Érvényes, hogy nem akarja vagy nem tudja elfogadni az idejét pár . Ezt megelőzően, mi marad az Ön számára, hogy egyenlő legyen őszinte , indokolja meg, hogy miért nem működik ez az Ön számára, és mutasd meg, hogy ha szükséged van az elkötelezettségre, akkor nem fogad el semmit.

És az, hogy az idő kérdése, magyarázza Azyadeth Peralta, az a kísérlet , egy erőforrás, amelyet akkor kell felhasználni, amikor már beszélt, hogy megoldja a problémát problémák együtt, és ez nem működött.

Nem érdemes azt mondani, hogy „tévedünk, időre van szükségem, búcsút”, mert ez elszalad a kapcsolattól, nem vállal felelősséget és könnyű kiutat ”- magyarázza a szakértő.

Ha valóban el akarja menteni a kapcsolat beszéljünk a problémáikról, mindenkinek felelős mi a soruk, és megoldást találnak, de együtt.