• Április 30, 2024

Szerint Lia Barbery , az ölelés terápia és a könyv szerzője A ölelés nyelve az ölelés során nemcsak az oxitocint, hanem a kötődéssel kapcsolatos hormonot is kiválaszthatják, hanem az agyban is aktiválja a szerotonin és dopamin felszabadulását, a neurotranszmittereket, amelyekkel kellemes jólétet, harmóniát és teljességet tapasztalunk.

Az öleléses terápia nagyhatalmának tudományos alapja hozzáteszi az AbrazArte sin Fronteras nem kormányzati szervezet alapítóját, nagyon világos az anya gesztusában, amikor a fiát és a kézbesítéskor vagy amikor Szoptatás, az agyod oxitocint választ ki.

Hála neki, a baba úgy érzi, hogy egyesül az anyjával és védett minden veszélytől.

Miért érdemes átfogni a szeretett embereket

Az ölelés és a kapcsolat lényeges módja az érzelmi támogatásnak, ami egy lényeges mutató, amely megmagyarázza a jó egészséget (jóval az étrend és a sport szokások felett). Az ölelés-terápia újra felfedezi az ölelés fontosságát, mint létfontosságú szükségletet, amit mindannyiunknak szeretni és szeretni kell.

7 oka annak, hogy átölelje

1. Megmenti a magánytól és az elszigeteltségtől.

2. Visszaadja az illúziót, az örömöt és a jó humort, mivel a nevetés a hűséges társa.

3. Elismerést és védelmet nyújt a "belső gyermekünk" számára.

4. Ez megkönnyíti a fizikai és érzelmi feloldást.

5. Előnyben részesíti a velünk és mással folytatott affektív kommunikációt.

6. Ösztönözni kell a hálát.

7. Felébreszti a kreativitást.

Nagyszüleink esetében a szakértők azt mondják, hogy az ölelés jól érzi magát, ami csökkentheti a vérnyomást, a szorongást, a stresszt és a depressziót.
 

Video Orvostudomány: Az őszinteség csak őszintén jó | Gunagriha előadása - Környe, 2017.09.02 #jobb élet #lélek (Április 2024).