• Lehet 1, 2024

Átlagosan egy személy megvizsgálja okostelefon 150 óra alatt egy 16 órás nap, és nem hagyhatja el több mint hat percig. Sokak számára ez a kis eszköz már a függőség , ezért kitűnő okokat mutatunk be, hogy ne használjuk a mobiltelefonodat, legalább egy napig.

Ebben az értelemben egy, a A viselkedési függőségek naplója , azt jelzi, hogy a résztvevők 60% -a, egyetemi hallgató úgy gondolja, hogy valóban lehetnek függők az Önhöz sejtes .   

Még ha úgy gondolja, hogy ez a kihívás nem lehetséges itt néhány olyan okot mutatunk be, amelyek komolyan gondolkodhatnak arról, hogy megszabaduljon az Öntől sejtes egy nap

1. Ez veszély

Igen, a nagy megelőző kampányok ellenére sokan még mindig fogadnak hívásokat és üzeneteket fogantyú , olyan helyzet, amely veszélyezteti életét és mások életét. Ez a szokás 23-szorosára növeli a szenvedés esélyét a közúti baleset .

2. Vigyázz az agyadra

az Nemzetközi Rákkutató Ügynökség (IARC) , a rádiófrekvenciás mezők , amennyit csak lehet, például a mobiltelefonok által kibocsátott eszközök rákkeltő emberek számára. Ön agy ő az, akitől egyre nagyobb kockázatot hordoz a szenvedő daganatok állandó kiállítása.

3. Alszik, mint "baba"

A mobiltelefonod lumineszcenciája csökkenti a gyártást melatonin , ami akadályt jelent az Ön számára, hogy összehangolja a álom . Ez is meghosszabbítja azt az időt, amikor elalszik, azt mondja egy tanulmány a magazinban A Nemzeti Tudományos Akadémia (PNAS) eljárásai .

4. Ne zavarjon másokat

Egy tanulmányban Dél-Arkansas Egyetem , A résztvevők 97% -a jelezte, hogy durvanak tartják a résztvevőket sejtes filmszínházban, mivel ez a "ártalmatlan" cselekmény elvonja őket a filmtől.

5. Védje a nyakát

A fejét előre billentve szinte összeomlik a nyak , szükségtelenül nyomást gyakorol rá 5 kg-ig terjedő problémára,iSlouch ”. Ez okozhat sérüléseket a térségben, amelyek visszafordíthatatlanok, mondja a csontkovács Matt Herba .

6. Kerülje a botlást

A British Medical Journal , minden harmadik ember elzavart sejtes sétálva az utcán. botlás , ez súlyos zavart okozhat Önnek kár .

7. Vissza a valósághoz

Annak ellenére, hogy mobiltelefonja összekapcsolódik, jobb, ha napja van együtt él barátaival személyesen és megszakítás nélkül. A. \ T Dél-Maine Egyetem azt állítják, hogy az Ön okostelefonja közelsége eltereli az Ön figyelem , még akkor is, ha nem használja.

8. Jobb látni

Egy személynek kell pislogás percenként 16 és 20-szor között, azonban ha mobiltelefonját használja, akkor hat-nyolcról csak azt teszi meg, ami Önnek is okozhat száraz szem és megakadályozhatja, hogy helyesen lássátok, mondja egy tanulmány A Madridi Complutense Egyetem .

9. Ne harcolj

Az elmúlt években a. \ T erőszak a házastársak között mobiltelefonok között jelzi a pszichológust Carmen Rodríguez . Emellett egy Forbes-tanulmány kimutatja, hogy öt ember közül három elismeri, hogy több időt töltenek a mobiltelefonjukkal, mint a saját pár .

10. Vigyázz rá

Nem minden körül forog, ha igazán szereted sejtes , tudnod kell, hogy ha nem kapcsolod le, soha nem csökkented jelentősen az időtélet "Amelynek átlagosan két évig kell tökéletesen működnie.

És ez tényleg egy függőség, az emberek 75% -a gyakran használja sejtes miközben "igényeit" tette. És még ennél is többet értékesítenek, mint a fogkeféket a világon, a tanulmány szerint Mobil marketing statisztika .