A kényszeres evés, kockázata az egészségre

• Lehet 4, 2024

Évtizedek óta a karcsú alak viselésének vágya az emberek életében kiemelkedő fontosságú. Ha azonban megszállottsággá válik, és szélsőséges intézkedésekbe kerülnek, hogy lefogyjon, az eredmény elriasztja.

Az előző okok változatosak étkezési zavarok , de mi történik ezekben az emberekben? Az agy jeleket küld az egész szervezetnek, amelyek olyanok, mint a hátsó patinák, hogy elmondhassák, mikor kell aludni, mikor kell fürdeni, mikor járni, mikor enni, de mint bármely más rendszer, akkor is meghibásodhat.

Vannak rendellenességek amely zavarja a test normális működését és láncreakciót okoz. Ezek közül az étkezési zavarok, amelyek függőséggé válhatnak, nagyon fontos helyet foglalnak el.

Élelmiszer-függőség

az az élelmiszer-függőség megzavarása Ez akkor következik be, amikor kényszeresen eszünk, amíg olyan megszállottsággá válik, amely az étvágyat még akkor is kiváltja, ha enni akar.

Ez az ellenőrizetlen sürgetés, hogy továbbra is eszik, még akkor is, ha elégedett. Ez az oka annak, hogy a legtöbb kényszeres fogyasztó szenved túlsúly és elhízottság . Ellenkező esetben anorexiában és bulimiaban szenvedőknél fordul elő; Bűnösnek érzik magukat az evésről.

Kompulzív evők

Egy másik jellemzője a kényszeres evők , az, hogy hajlamosak különböző típusú élelmiszereket választani a nap folyamán anélkül, hogy elégedettséget találnának rájuk. Ez azt jelenti, hogy több kalóriát eszik, mint a testnek, és ennek következtében súlygyarapodik.

túlevés Ez egy nagyon komoly ügy, amely sok akaratot igényel annak leküzdésére. Ha viccnek tekintik, és nem orvosilag és pszichológiailag kezelik, életveszélyes állapotok alakulhatnak ki, mint például súlyos depresszió, szív- és érrendszeri betegségek, mint pl. , cerebrovascularis balesetek, arthritis és vesebetegségek.

Egy kicsit ...

Amikor abbahagyjuk az evést, a szintek szerotonin leállnak, és a szorongás és a depresszió megnyilvánul.

Nagyon csábító az az elképzelés, hogy kedvenc ételeit az iskolában vagy az irodában végzett kemény munka után egy napig élvezheti. Csak győződjön meg róla, hogy megtapasztalja az élményt és kielégíti és mindenekelőtt, tartsuk mérsékelten és elkerülje a kényszeres étkezést.

Video Orvostudomány: Is the world getting better or worse? A look at the numbers | Steven Pinker (Lehet 2024).