• Április 29, 2024

Használatát a gasztronómia nagy részében világszerte elengedhetetlennek tartják, de előnyös tulajdonságai az egészségre megmenthetik az életedet. A fokhagyma egy erős gyulladáscsökkentő, amely szintén megakadályozza az arterioszklerózis magas vérnyomását, és hatásos kimerítő hatású.

A szakértő szerint Stephen Fulder, a "A fokhagyma gyógyító ereje" című könyvében , jelentősen csökkentheti a trigliceridek és a "rossz koleszterin" vérszintjét, csökkentheti a vérnyomást, fluidizálhatja és tisztítja a vért, és megakadályozza a véralvadást vagy trombózist.

Ön is érdekelhet: Sült hal kenyérben fokhagymával

Örülök, hogy meghódítja a szájpadot ...

A fokhagymát fájdalomcsillapító előnyökkel lehet jóváírni a fejfájás elleni küzdelemben. Ha szeretné élvezni az összes előnyét, a sok Muñoz séf Cadena Tres Vida y Hogar programján keresztül , az alábbi receptet adjuk meg.

Fokhagymás krém

összetevők

6 evőkanál vajat

15 fokhagymás szegfűszeg

1 nagy burgonya

6 csésze csirkemell

2 1/2 csésze krém

200 g főtt sonka vagy szelet

2 pórus

só

bors

petrezselyem

A fokhagyma legfontosabb és legelőnyösebb összetevői közé tartoznak a kénsavas aminosavak, amelyek antibakteriális és antivirális hatással rendelkeznek, hozzájárulnak a leukociták és a makrofágok növeléséhez, a vérnyomás csökkentéséhez, az asztma enyhítéséhez és a szívműködés javításához.

.

Ez a finom recept a tápanyagok nagy forrása, hiszen a fokhagyma A, B, C és E vitaminokban gazdag. Ne feledje, hogy a te egészséged a kezedben ne felejtsd el.

Video Orvostudomány: FARMLANDS (2018) Official Documentary (Április 2024).