• Április 29, 2024

Ebben az alkalomban elkészítettük 7 italok folyadék-visszatartás ellen Ez segít gyorsabb evakuálási folyamat létrehozásában, és így elkerülheti a szövetek problémáit.

A folyadékok visszatartása akkor jön létre, amikor nincs egyensúly az erők áthaladását szabályozó erők között.

A táplálkozási tanácsadó Lives Vives a Barcelona Egyetem megemlíti, hogy a folyadékretenció csökkentése érdekében el kell kerülni a magas nátriumtartalmú ételeket és kövesse a kolbász és az alkoholos italok mentes étrendjét.

A diuretikus hatásának köszönhetően ezek a természetes smoothie segítenek elkerülni a folyadék visszatartását:

1. Ananász, görögdinnye és papaya smoothie

A görögdinnye és az ananász diuretikus hatásának, valamint a papaya metabolikus gyorsulásának köszönhetően könnyedén felszabadíthatja a folyadékokat. Reggel reggel fogyaszthatja.

Video Orvostudomány: Ananász reggeli és türelem (Április 2024).