5 alternatívák a vérszegénység ellen

• Lehet 4, 2024

az vérszegénység ez a betegség rendellenessége vér amely befolyásolja az egészséget és az életminőséget, és több okból is megnyilvánulhat, főként a hiányosság miatt vas . Ez azonban minden korosztályt érinti, anaemiás kezeléssel azonban meghaladja a 100% -ot, biztosítva ezzel a Nemzeti Szív Tüdő és Vér Intézet (NHLBI, annak rövidítése angolul)

Ezen túlmenően, bizonyos egészségügyi problémák kiválthatják ezt a betegséget, vagy egy bizonyos szakaszban, mint például terhesség . Miután diagnosztizálták, a beteg szükségleteinek megfelelően gyógyítani kell. Ezért itt van 5 alternatíva, amelyeket az anaemia ellen használhat:

1.- Egészséges táplálkozás: Néha az emberek úgy vélik, hogy a táplálkozás változatos és minden tápanyagban gazdag, de néha nem fogyasztják a szükséges gyümölcs- vagy zöldségmennyiséget a napi adag adagolásához. vas , vitamin B12 és C, folsav. A tenger gyümölcseit, magjait, tejtermékeit, sovány húsát, tojásait és baromfiát is behozza.

2.- Táplálékkiegészítők: Néha az etetés nem elég az ellen vérszegénység , ezért vitaminokat vagy vasat tartalmazó kiegészítőket kell szednie.

3.- Kerülje a vegyi anyagokkal való érintkezést: A vegyi anyagokkal vagy a környezetben lévő toxinokkal, például az arzénnel való érintkezés bizonyos típusokat okozhat vérszegénység .

4.- Vérátömlesztés: Ez az intézkedés ellen vérszegénység A vesebetegségek okozta betegségek okozta szövődmények elkerülése érdekében. Használata nagyon ritka.

5.- Orvosi ellenőrzés: Ha bármikor fáradtnak érzi magát szédülés , szomjúság túlzottan, légszomj, izzadt és van bőr halvány vagy sárgás, ne habozzon meglátogatni kezelőorvosát, hogy jelentkezzen be a megfelelő vizsgálatokra az állapot feltárására. az Salinas Víctor orvos elmagyarázza, mi a leggyakoribb teszt a problémák észlelésére a vér :

A szakemberek által adott egyéb ajánlások a tea, a kávé és a szénsavas italok bevitelének csökkentése, mivel gátolják a vas felszívódását. Ne felejtsük el, hogy természetes vízzel hidratálják, így növelheti az oxigénellátást vér . És te, van valami különleges szokása az anémia ellen?

szín: # 333333 ">

Több információt szeretne kapni az Ön érdeklődéséről? Regisztráljon velünk "Georgia", "serif", szín: # 333333 ">

Video Orvostudomány: Vaspótlás mellékhatások nélkül - Vitaminszakértőnk a TV2 Több mint TestŐr műsorában (Lehet 2024).