• Április 29, 2024

az pesszimizmus vagy az optimizmus olyan attitűdök, amelyek tükrözik azt a módot, ahogyan egy személy érzékeli vagy értékeli a különböző helyzeteket és az értékelésből eredő eredményeket, mondja a pszichoanalitika Pablo Guerrero .

Egy interjúban a GetQoralHealth, a a Mexikói Pszichoanalitikus Társaság betegszemélyeinek magánsegélyklinikájának (SPM) szakembere Rámutat arra, hogy a pesszimizmus nagyon fiatal korból alakul ki, amikor egy azonosítás jön létre, amikor a szülei reakcióját különböző helyzetekre látja.

Ön is érdekelhet: Vajon a pesszimista emberek jobban élnek?

Bár az emberek kiküszöbölhetik vagy megszüntethetik ezt a pesszimizmust, ez nem egyszerű folyamat.

Ahhoz, hogy az életet pozitívabban láthassuk és megszüntessük a pesszimista szemléletet, az embernek azonosítania kell az ilyen helyzetekkel szembeni szembesülést.

Ezenkívül egy speciális kezelés, mint például a terápiák, nagyon hasznos az emberek számára pesszimisták változtassa meg a szemléletmódot, hogy megértse, miért érzékelik az ilyen helyzeteket és találnak megoldást az élet másképp látására.

Vigyázz a túlzott optimizmusra!

Másrészt, a pszichoanalitikus, Pablo Guerrero részletezi, hogy az optimizmus nem mindig lehet pozitív, hiszen néhány ember használja, hogy elrejtse vagy megtagadja a problémákat, visszafogja azt, ami történik, van az a gondolat, hogy a dolgokat rendezik.

Ez a látszólagos optimizmus olyan emberekben jön létre, akik nem fogadják el, vagy nem akarják látni a valóságukat, és nem akarnak bizonyos helyzettel szembenézni, mert valami nagyon fájdalmas lehet ”- mondja a szakember.

Ahhoz, hogy valaki észrevegye, hogy pesszimista módon látja a dolgokat, valaki másnak ki kell mutatnia neki, mert nagyon nehéz számukra felismerni, mert ez egy gyermekkora óta tanult minta.

"Nincs más módja annak, hogy a valóságot lássuk, az igazi tudásuk, és ez az, amit így gondolnak és élnek," mondja Pablo Guerrero.