• Április 26, 2024

Az élelmiszer szorosan kapcsolódik a betegségek kialakulásához, mint pl magas vérnyomás, cukorbetegség és elhízottság . Ugyanakkor el is kerülhetjük őket, ahogyan ez a helyzet a piros gyümölcsök

A magazinban megjelent tanulmány Neurológia Annálok megerősíti, hogy a piros gyümölcsök alacsonyabb fokú veszteséggel jár kognitív képesség idős nőknél.

A színe megváltoztatja az életedet

Néhány olyan betegség, amelyet fogyasztás közben megakadályozhat piros gyümölcsök Ezek a következők.

1. Bőrrák. A. \ T Journal of Agricultural Food Chemistry , megállapítja, hogy az eperkivonat védő tulajdonságokkal rendelkezik a villámlás ellen ultraibolya , amelyek a. \ t rák az epidermiszben és egyéb sérülések. Ezt gyümölcslé lehet venni.

2. Izomkárosodás. Ez az izomrostok szakadásából és a károsodásból áll sejtmembrán. Amikor ez az izom károsodik, gyulladásos reakciót vált ki. Lehetséges, hogy a gyulladásgátló és antioxidánsok a cseresznye gyümölcslé közvetítése ebben a másodlagos válaszban, és elkerülhető a fibrilláris könnyek elterjedése ”- mondja egy tanulmány, amely a British Journal of Sports Medicine.

3. Erekciós zavar. Bhimu Patil, igazgatója University of Texas A & M Gyümölcs- és Növényfejlesztési Központ a College Station-ben, megjegyzi, hogy a görögdinnye olyan összetevőket tartalmaz (likopin, béta-karotin és citrulin), amelyek hasonló hatást \ t véredények a test és a libidót is növelheti.

4. Húgyúti fertőzések . Az áfonya proantocianidint tartalmaz, amely polifenol vegyületek egy csoportja, amely csökkenti a tapadását Escherichia coli a falakhoz húgyutak ; a húgyúti fertőzések fő oka, mondja a kutató Francisco Sánchez Ballester.    

5. Kerülje a szívrohamokat. A paradicsom egy olyan gyümölcs, amelyet 90% -ban vizet képez, azonban ezek a gyümölcsök antioxidánsok jelen van benne, amely segít megakadályozni a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását, a tanulmány szerint Kiotói Egyetem .

az Egészségügyi Világszervezet jelzi, hogy egy felnőtt átlagos étrendjének kétezer kalóriát kell tartalmaznia. Ha azt szeretné, hogy ez kiegyensúlyozott és előnyös legyen az egészségre, ne felejtse el ezeket is beilleszteni piros gyümölcsök . 

Video Orvostudomány: ETTŐL A VIDEÓTÓL MEGVÁLTOZIK A LÁTÁSOD ✔ [3 PERCRE] OPTIKAI CSALÓDÁSOK! [Mr LEGJOBB] (Április 2024).