• Lehet 7, 2024

Ön fenntartja a kiegyensúlyozott étrendet, gyakorolja rendszeresen, és védi a testét a vitaminok és antioxidánsok fogyasztásán keresztül, és mégis úgy érzi, hogy a bőr és a test szépsége elhalványul? Ennek oka lehet néhány rossz szokás.

A rossz szokások minden ember életének részét képezik, és nehezen változtathatók, mert a szakértő számára Nora Volkow, a Nemzeti Kábítószer-ellenes Intézet igazgatója, Az "azonnali jutalom" erejét harcolni kell. Viszont megjelenése esetén azonban hosszú távú eredményeik szörnyűek lehetnek.

Szabotázza a szépségét?

A Mexikói Dermatológiai Alapítvány (FMD), öt olyan rossz szokás listáját adjuk meg, amelyeket el kell távolítani a napi rutinból. Ismerd meg őket!

1. Festje meg a haját. Ez a művelet szárazvá és sérültvé teszi, így a legjobb, ha nem teszik meg. De ha igazán szüksége van rá, akkor használjon hajkezelést, amely segít javítani és táplálni, és másodszor, hagyja, hogy hosszabb ideig tartsa a színt; így nem kell olyan gyakran festeni.

2. A szolárium visszaélése. Szeretne látványos tanúságot mutatni? a szoláriumok nem a legjobb megoldás. Az ultraibolya sugarak behatolnak a bőrbe, és gyengítik a védelmet, ami idő előtti öregedést okoz. És ez még nem minden ... a szolárium visszaélése hosszú távon bőrrákot okozhat.

3. Ne vegye le a sminkjét, mielőtt aludna. A smink alvás káros a bőre egészségére, mert a pórusoknak lélegezniük kell, de ha van bázisod, akkor nem teszi lehetővé számukra, hogy az arcod elveszítse a fényét. Függetlenül attól, hogy milyen fáradt vagy, fontos, hogy eltávolítsa a sminket.

4. Fogja meg a bőrt. Soha ne csípje be a bőrt, ez az dermatológus Lisa Kellett, mivel ez okozhat hegeket és fertőzést, és a bőr nem gyógyulhat megfelelően. Fontos megjegyezni, hogy akne hegek okoznak csipet, és nem akne.

5. Fehérítse a fogakat . Amikor a fogait professzionálisan fehéríti, a fogorvos hidrogén-peroxidot használ. De ez az elem állandó fogása a fogak zománcában nagyon érzékeny, és ez a töréshez vezethet. A természetes fehérítés a legjobb megoldás.

Kellettnek két alapvető intézkedése van a megjelenés javítására: naponta kétszer mossa meg és hidratálja a bőrt. Ezzel eltávolítja a szennyező anyagokat, és nagyobb rugalmasságot biztosít a testének ezen a területen. Vigyázz!